MartinGRX • 1. júla 2023 o 08:02 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeStrava workout #4

Endurance... Smolník s parťákmi... Fajne 🥵

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
130 km
schedule Čas
04:59:34
landscape Nastúpané
1 552 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,1 km/h 67,6 km/h
Výkon 159 W -
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 4 286 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MartinGRX • 6. mája 2024 o 17:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Prejsť si ligový segment... ktorý mi nezobralo 🤷

trending_up 18,7 km
schedule 01:06:52
landscape 336 m
MartinGRX • 4. mája 2024 o 09:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Veľký Ružín s cesťákmi

trending_up 78,0 km
schedule 03:01:44
landscape 1 141 m
MartinGRX • 3. mája 2024 o 14:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Easy s Black Mamba

trending_up 38,0 km
schedule 01:53:26
landscape 505 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Gelnica Climb. Gelnica Climb. open_in_new
0,50 km  3.2 %
 01:22
22,2 km/h
22,2 km/h 228 W 151 bpm 00:47
38,7 km/h
segment segment open_in_new
1,59 km  2.1 %
 04:09
23,0 km/h
23,0 km/h 190 W 144 bpm 03:16
29,2 km/h
Segment Segment open_in_new
5,14 km  0.6 %
 11:16
27,4 km/h
27,4 km/h 169 W 139 bpm 08:44
35,3 km/h
Gelnica - Mníšek nad Hnilcom Gelnica - Mníšek nad Hnilcom open_in_new
13,69 km  0.4 %
 29:59
27,4 km/h
27,4 km/h 159 W 142 bpm 22:26
36,6 km/h
Gelnica - Uhorna jazero Gelnica - Uhorna jazero open_in_new
30,46 km  0.9 %
 01:12:24
25,2 km/h
25,2 km/h 166 W 148 bpm 55:49
32,7 km/h
new koberec GELNICA PRAKOVCE new koberec GELNICA PRAKOVCE open_in_new
2,69 km  -0.2 %
 05:09
31,3 km/h
31,3 km/h 160 W 135 bpm 03:55
41,2 km/h
Kriz > 12%pri zavode Kriz > 12%pri zavode open_in_new
0,81 km  1.9 %
 02:09
22,6 km/h
22,6 km/h 200 W 151 bpm 01:15
38,9 km/h
Prakovce push Prakovce push open_in_new
0,39 km  5.3 %
 01:19
17,8 km/h
17,8 km/h 231 W 156 bpm 00:41
34,3 km/h
Prakovce> Selo Prakovce> Selo open_in_new
2,05 km  -0.1 %
 04:22
28,2 km/h
28,2 km/h 132 W 141 bpm 03:08
39,3 km/h
segment segment open_in_new
1,39 km  -0.1 %
 02:57
28,3 km/h
28,3 km/h 148 W 146 bpm 02:17
36,5 km/h
Selo>Mnisek Selo>Mnisek open_in_new
4,27 km  0.2 %
 09:02
28,4 km/h
28,4 km/h 155 W 140 bpm 06:22
40,3 km/h
Mníšek Mníšek open_in_new
1,64 km  1 %
 03:41
26,7 km/h
26,7 km/h 176 W 145 bpm 02:21
41,9 km/h
Mníšek-Smolník Mníšek-Smolník open_in_new
11,64 km  1.2 %
 29:41
23,5 km/h
23,5 km/h 165 W 151 bpm 21:51
32,0 km/h
Hore Smolníkom Hore Smolníkom open_in_new
1,86 km  1.9 %
 05:39
19,8 km/h
19,8 km/h 165 W 149 bpm 03:19
33,7 km/h
od nadrze..... od nadrze..... open_in_new
1,45 km  -4 %
 02:48
31,2 km/h
31,2 km/h 63 W 113 bpm 01:36
54,5 km/h
Uhorna-Smolnik Uhorna-Smolnik open_in_new
3,17 km  -1.7 %
 05:01
37,9 km/h
37,9 km/h 162 W 125 bpm 03:51
49,4 km/h
Smolnik hupáčik Smolnik hupáčik open_in_new
0,30 km  4.7 %
 00:58
18,9 km/h
18,9 km/h 261 W 141 bpm 00:28
39,2 km/h
Križovatka - Štoske sedlo Križovatka - Štoske sedlo open_in_new
4,51 km  4.8 %
 18:31
14,6 km/h
14,6 km/h 180 W 161 bpm 12:28
21,7 km/h
Križovatka-Kaplnka Križovatka-Kaplnka open_in_new
2,05 km  4.7 %
 08:32
14,4 km/h
14,4 km/h 178 W 159 bpm 04:59
24,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,70 km  6.3 %
 07:22
13,8 km/h
13,8 km/h 175 W 160 bpm 04:16
23,9 km/h
78 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up