MartinGRX • 1. júla 2023 o 08:02 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeStrava workout #4

Endurance... Smolník s parťákmi... Fajne 🥵

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
130 km
schedule Čas
04:59:34
landscape Nastúpané
1 552 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,1 km/h 67,6 km/h
Výkon 159 W -
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 4 286 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MartinGRX • 6. mája 2024 o 17:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Prejsť si ligový segment... ktorý mi nezobralo 🤷

trending_up 18,7 km
schedule 01:06:52
landscape 336 m
MartinGRX • 4. mája 2024 o 09:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Veľký Ružín s cesťákmi

trending_up 78,0 km
schedule 03:01:44
landscape 1 141 m
MartinGRX • 3. mája 2024 o 14:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Easy s Black Mamba

trending_up 38,0 km
schedule 01:53:26
landscape 505 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kostolný (kaplnka-kostol) Kostolný (kaplnka-kostol) open_in_new
2,46 km  4.3 %
 09:45
15,1 km/h
15,1 km/h 179 W 162 bpm 05:42
25,9 km/h
Štoske sedlo last km Štoske sedlo last km open_in_new
0,99 km  4.1 %
 03:50
15,5 km/h
15,5 km/h 182 W 163 bpm 02:16
26,2 km/h
push it push it open_in_new
0,45 km  3.8 %
 01:45
15,5 km/h
15,5 km/h 173 W 163 bpm 00:56
29,0 km/h
Kostol-kupele Kostol-kupele open_in_new
4,42 km  -4.4 %
 07:26
35,7 km/h
35,7 km/h 80 W 143 bpm 05:16
50,4 km/h
Zjazd-1 Zjazd-1 open_in_new
7,27 km  -4.8 %
 10:57
39,8 km/h
39,8 km/h 87 W 150 bpm 08:56
48,8 km/h
Kupele - Stos Kupele - Stos open_in_new
2,91 km  -4.9 %
 03:25
51,1 km/h
51,1 km/h 99 W 160 bpm 03:23
51,6 km/h
STOS - POCKAJ STOS - POCKAJ open_in_new
12,47 km  -1.2 %
 25:10
29,7 km/h
29,7 km/h 113 W 139 bpm 16:26
45,5 km/h
Štós - Čierna Moldava Štós - Čierna Moldava open_in_new
1,86 km  -1.9 %
 04:05
27,4 km/h
27,4 km/h 49 W 117 bpm 02:16
49,3 km/h
Čierna Moldava-Medzev Čierna Moldava-Medzev open_in_new
5,13 km  -1.2 %
 08:40
35,5 km/h
35,5 km/h 136 W 139 bpm 05:45
53,5 km/h
Medzev Z-V Medzev Z-V open_in_new
2,87 km  -0.9 %
 05:37
30,7 km/h
30,7 km/h 105 W 153 bpm 03:41
46,8 km/h
Medzev - Počkaj Medzev - Počkaj open_in_new
1,98 km  -0.9 %
 03:37
32,8 km/h
32,8 km/h 130 W 150 bpm 02:42
44,0 km/h
Počkaj - Jasov Počkaj - Jasov open_in_new
0,94 km  -1 %
 01:48
31,5 km/h
31,5 km/h 138 W 153 bpm 01:12
47,2 km/h
Hupiky (od Jasova) Hupiky (od Jasova) open_in_new
21,15 km  0 %
 48:59
25,9 km/h
25,9 km/h 175 W 153 bpm 43:10
29,4 km/h
Jasovský kopec Jasovský kopec open_in_new
1,73 km  4.7 %
 06:53
15,1 km/h
15,1 km/h 191 W 160 bpm 04:45
21,8 km/h
Jasov - Rudník Jasov - Rudník open_in_new
2,61 km  1.3 %
 07:26
21,1 km/h
21,1 km/h 175 W 157 bpm 05:43
27,4 km/h
Hill Jasov - Rudník Hill Jasov - Rudník open_in_new
1,42 km  -2.1 %
 02:15
37,9 km/h
37,9 km/h 139 W 146 bpm 01:48
47,3 km/h
Rudník - cesta 548:Nováčany Rudník - cesta 548:Nováčany open_in_new
3,86 km  0.3 %
 08:42
26,6 km/h
26,6 km/h 206 W 160 bpm 07:17
31,8 km/h
Rudnik - M.Ida Rudnik - M.Ida open_in_new
12,94 km  -0.1 %
 27:42
28,0 km/h
28,0 km/h 183 W 155 bpm 23:49
32,6 km/h
Rudnik Up&Down Novacany Rudnik Up&Down Novacany open_in_new
1,77 km  -0.7 %
 03:23
31,4 km/h
31,4 km/h 225 W 162 bpm 02:55
36,5 km/h
Nováčany Z-V Nováčany Z-V open_in_new
1,93 km  0.1 %
 03:21
34,6 km/h
34,6 km/h 233 W 157 bpm 03:08
37,0 km/h
78 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up