Somi1987 • 5. júla 2023 o 09:08 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Ružínsky + Jahodná
Oravaman 9 dní
Dnes aj s menším pádom.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
92,7 km
schedule Čas
03:09:44
landscape Nastúpané
1 214 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 61,7 km/h
Výkon 179 W 552 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 2 301 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C
directions_bike Bicykel: Systemsix

directions_bike Posledné aktivity bikera

Somi1987 • 22. apríla 2024 o 20:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:29:30
landscape 0 m
Somi1987 • 23. apríla 2024 o 15:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,6 km
schedule 00:49:30
landscape 27 m
Somi1987 • 21. apríla 2024 o 07:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,7 km
schedule 01:15:39
landscape 346 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Trieda SNP downhill Trieda SNP downhill open_in_new
0,67 km  -3.6 %
 00:56
43,3 km/h
43,3 km/h 103 W 133 bpm 00:42
57,7 km/h
Amfiteáter - Watsonova Amfiteáter - Watsonova open_in_new
0,75 km  0.5 %
 01:21
33,3 km/h
33,3 km/h 173 W 140 bpm 00:51
52,8 km/h
Loky- Ovečka (šprint) Loky- Ovečka (šprint) open_in_new
1,45 km  1.1 %
 03:11
27,3 km/h
27,3 km/h 190 W 152 bpm 02:45
31,7 km/h
RUZINSKY OKRUH ( Maly - cez Jahodnu ) RUZINSKY OKRUH ( Maly - cez Jahodnu ) open_in_new
56,09 km  0 %
 01:48:11
31,1 km/h
31,1 km/h 195 W 159 bpm 01:43:38
32,5 km/h
KE po obchadzku v Lodine (docasne) KE po obchadzku v Lodine (docasne) open_in_new
33,54 km  0 %
 01:09:18
29,0 km/h
29,0 km/h 192 W 158 bpm 01:03:08
31,9 km/h
Jahodna z Kosic Jahodna z Kosic open_in_new
9,93 km  3 %
 28:51
20,7 km/h
20,7 km/h 207 W 162 bpm 24:22
24,5 km/h
Čermeľská (Baránok-Alpinka) Čermeľská (Baránok-Alpinka) open_in_new
3,54 km  1.6 %
 07:57
26,7 km/h
26,7 km/h 190 W 155 bpm 07:07
29,8 km/h
Smer Jahodna (od odbocky na Bankov po koniec 3-prudovky) Smer Jahodna (od odbocky na Bankov po koniec 3-prudovky) open_in_new
2,21 km  4.6 %
 07:45
17,1 km/h
17,1 km/h 219 W 164 bpm 05:25
24,5 km/h
Jahodná (od prípojky z Bankova) Jahodná (od prípojky z Bankova) open_in_new
5,58 km  3.7 %
 18:32
18,1 km/h
18,1 km/h 214 W 166 bpm 12:51
26,1 km/h
jahodna zaver jahodna zaver open_in_new
2,14 km  2.1 %
 06:44
19,0 km/h
19,0 km/h 212 W 168 bpm 04:38
27,7 km/h
Jahodna zaverecny sprint Jahodna zaverecny sprint open_in_new
1,48 km  3.4 %
 04:31
19,7 km/h
19,7 km/h 211 W 168 bpm 03:05
28,8 km/h
Jahodná-zjazd Jahodná-zjazd open_in_new
2,53 km  -5.2 %
 02:46
54,9 km/h
54,9 km/h 95 W 150 bpm 02:29
61,1 km/h
Potoky - Ružín (most) Potoky - Ružín (most) open_in_new
6,61 km  -1.3 %
 10:51
36,5 km/h
36,5 km/h 179 W 154 bpm 09:06
43,6 km/h
Okolo Ruzina popod Drienkovu skalu... Okolo Ruzina popod Drienkovu skalu... open_in_new
3,48 km  1.6 %
 09:22
22,3 km/h
22,3 km/h 219 W 161 bpm 07:16
28,8 km/h
Ružín most - Košice Kostolianska cesta Ružín most - Košice Kostolianska cesta open_in_new
28,17 km  -0.2 %
 46:58
36,0 km/h
36,0 km/h 200 W 161 bpm 44:15
38,2 km/h
Ružín most - Veľká Lodina most Ružín most - Veľká Lodina most open_in_new
5,83 km  -0.3 %
 09:16
37,7 km/h
37,7 km/h 202 W 158 bpm 08:46
39,9 km/h
Malá Lodina - Kysak (most) Malá Lodina - Kysak (most) open_in_new
9,74 km  -0.2 %
 15:24
38,0 km/h
38,0 km/h 203 W 161 bpm 14:25
40,6 km/h
most - most (smer Kysak) most - most (smer Kysak) open_in_new
4,17 km  -0.2 %
 06:38
37,7 km/h
37,7 km/h 203 W 162 bpm 06:02
41,5 km/h
COL de Kysak COL de Kysak open_in_new
0,33 km  8.3 %
 01:29
13,2 km/h
13,2 km/h 249 W 161 bpm 00:37
31,7 km/h
Kysak-Košice Kysak-Košice open_in_new
13,36 km  -0.3 %
 23:00
34,9 km/h
34,9 km/h 200 W 162 bpm 20:32
39,0 km/h
51 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up