•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
60,2 km
schedule
Čas
02:03:48
landscape
Nastúpané
629 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,2 km/h | 66,4 km/h |
| Výkon | 122 W | 485 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 127 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 1 099 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
78,0 km
schedule
02:30:01
landscape
339 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
7,1 km
schedule
00:42:48
landscape
152 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
43,4 km
schedule
01:43:17
landscape
554 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
kuklovska - karloveska descent
kuklovska - karloveska descent
open_in_new
1,53 km -3.8 %
|
02:54
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 17 W | 101 bpm |
02:06
43,8 km/h
|
||||
|
Kuklovská (konečná) - Karloveská (konečná) zjazd
Kuklovská (konečná) - Karloveská (konečná) zjazd
open_in_new
0,92 km -4.1 %
|
01:31
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 22 W | 109 bpm |
01:11
46,8 km/h
|
||||
|
Zjazdík do Dúbravky
Zjazdík do Dúbravky
open_in_new
0,54 km -3.5 %
|
00:56
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 6 W | 93 bpm |
00:36
53,7 km/h
|
||||
|
Iuventa - harmincova
Iuventa - harmincova
open_in_new
0,81 km 1.5 %
|
01:58
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 117 W | 111 bpm |
00:57
51,4 km/h
|
||||
|
zimak - westend
zimak - westend
open_in_new
2,35 km -1.1 %
|
04:25
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 88 W | 115 bpm |
03:47
37,2 km/h
|
||||
|
Polianky
Polianky
open_in_new
0,71 km -0.7 %
|
01:27
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 88 W | 124 bpm |
00:54
47,4 km/h
|
||||
|
Flat Sprint
Flat Sprint
open_in_new
0,32 km 0.1 %
|
00:32
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 57 W | 109 bpm |
00:18
64,6 km/h
|
||||
|
Stupacik Odbocka-Kruhac-Cerv.Most
Stupacik Odbocka-Kruhac-Cerv.Most
open_in_new
0,39 km 3.9 %
|
01:10
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 151 W | 109 bpm |
00:46
30,3 km/h
|
||||
|
Sprint on the Zelezna
Sprint on the Zelezna
open_in_new
0,43 km 2.2 %
|
01:10
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 165 W | 117 bpm |
00:41
37,4 km/h
|
||||
|
Železná - priehrada Lozorno
Železná - priehrada Lozorno
open_in_new
30,32 km 0.1 %
|
01:05:00
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 115 W | 128 bpm |
01:05:00
28,0 km/h
|
||||
|
Červený most - Železná Studienka
Červený most - Železná Studienka
open_in_new
2,15 km 2.1 %
|
04:58
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 102 W | 124 bpm |
03:39
35,4 km/h
|
||||
|
Red Bridge to White Cross
Red Bridge to White Cross
open_in_new
14,62 km 2.1 %
|
36:07
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 142 W | 137 bpm |
35:10
25,0 km/h
|
||||
|
Červený Most - Sanatórium
Červený Most - Sanatórium
open_in_new
4,85 km 1.7 %
|
11:00
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 113 W | 128 bpm |
08:15
35,3 km/h
|
||||
|
Červený most - U Slivu
Červený most - U Slivu
open_in_new
8,55 km 1.7 %
|
20:28
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 115 W | 129 bpm |
15:26
33,3 km/h
|
||||
|
Zel. Studnicka - Odbocka na trail
Zel. Studnicka - Odbocka na trail
open_in_new
3,22 km 0.8 %
|
07:24
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 116 W | 130 bpm |
05:33
34,8 km/h
|
||||
|
NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium
NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium
open_in_new
0,80 km 1.7 %
|
02:04
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 89 W | 128 bpm |
01:17
37,6 km/h
|
||||
|
Lanovka_Horizont_trojuholnik
Lanovka_Horizont_trojuholnik
open_in_new
6,16 km 2.1 %
|
14:23
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 126 W | 131 bpm |
10:53
34,0 km/h
|
||||
|
Zelezna studnicka - odb. nadrz
Zelezna studnicka - odb. nadrz
open_in_new
2,86 km 1.6 %
|
06:54
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 112 W | 129 bpm |
04:54
35,1 km/h
|
||||
|
2.K►U Slivu
2.K►U Slivu
open_in_new
2,26 km 1.8 %
|
05:28
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 124 W | 131 bpm |
04:06
33,1 km/h
|
||||
|
U Slivu►Spariská
U Slivu►Spariská
open_in_new
0,81 km 3.8 %
|
01:57
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 183 W | 139 bpm |
01:19
36,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre