MarKac80 • 5. júla 2023 o 08:17 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up1thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeNDCA > Nemšová > Nimnica > Bytča > Žilina > Rajec > Zliechov > IL > NDCA

Okrom opráv na cyklotrase od Budatína a defektu, že som bol celí od mlieka, bol super výlet. Aj brutálny lejak vo Fačkove padol vhod (aspoň sa ochladilo na 21°C).

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
169 km
schedule Čas
07:04:30
landscape Nastúpané
1 029 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,9 km/h 63,9 km/h
Výkon 237 W -
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 6 722 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C
directions_bike Bicykel: MTB-rám MAXBIKE

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarKac80 • 11.05.2024 o 09:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike NDCA > Illiavka > Homôlka > Čavoj > Čičermanské sedlo > Čičmany > Zliechov > Mojtín > IL > NDCA

trending_up 122,1 km
schedule 07:18:51
landscape 3 078 m
MarKac80 • 8. mája 2024 o 13:37
thumb_up0thumb_down

directions_walk Hrad Uhrovec a Jankov vŕšok

trending_up 2,7 km
schedule 00:57:04
landscape 181 m
MarKac80 • 10. mája 2024 o 14:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike NDCA okolie

trending_up 11,4 km
schedule 01:05:52
landscape 118 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Klace-razcestie cicmany Klace-razcestie cicmany open_in_new
14,99 km  0.8 %
 01:08:02
13,2 km/h
13,2 km/h 206 W 134 bpm 25:21
35,5 km/h
Klace-Lesna Klace-Lesna open_in_new
7,81 km  0.7 %
 42:50
10,9 km/h
10,9 km/h 187 W 132 bpm 13:16
35,3 km/h
Rajec Čičmany hore Rajec Čičmany hore open_in_new
17,58 km  1 %
 54:31
19,4 km/h
19,4 km/h 233 W 134 bpm 31:39
33,3 km/h
Kofola Kofola open_in_new
2,56 km  1 %
 06:52
22,4 km/h
22,4 km/h 223 W 144 bpm 04:02
38,1 km/h
Cicmany Cicmany open_in_new
6,63 km  1.4 %
 16:50
23,6 km/h
23,6 km/h 260 W 131 bpm 11:32
34,5 km/h
Čičmany - Javorinka Čičmany - Javorinka open_in_new
4,54 km  3.3 %
 15:16
17,9 km/h
17,9 km/h 266 W 140 bpm -
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov open_in_new
2,61 km  3.2 %
 09:40
16,2 km/h
16,2 km/h 279 W 145 bpm 06:04
25,8 km/h
Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.) Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.) open_in_new
3,37 km  -1.1 %
 04:51
41,6 km/h
41,6 km/h 488 W 148 bpm 03:55
51,6 km/h
Koseca - Ilava Koseca - Ilava open_in_new
0,95 km  -0.2 %
 02:04
27,6 km/h
27,6 km/h 231 W 141 bpm 01:07
51,1 km/h
Proti vetru-Lord of Zwirn Proti vetru-Lord of Zwirn open_in_new
2,36 km  -0.2 %
 05:37
25,2 km/h
25,2 km/h 204 W 137 bpm 03:02
46,7 km/h
Klobusice Klobusice open_in_new
1,30 km  -0.1 %
 03:12
24,4 km/h
24,4 km/h 205 W 138 bpm 01:38
47,8 km/h
Obrancov mieru (ZTS) II Obrancov mieru (ZTS) II open_in_new
1,21 km  0.2 %
 02:54
25,0 km/h
25,0 km/h 226 W 135 bpm 01:32
47,3 km/h
Okolo Cakevillu na N. Dubnicu Okolo Cakevillu na N. Dubnicu open_in_new
2,20 km  -0.4 %
 05:31
23,9 km/h
23,9 km/h 186 W 126 bpm 03:55
33,7 km/h
Kolačín - Ndca sprint Kolačín - Ndca sprint open_in_new
0,38 km  -1.7 %
 00:45
30,6 km/h
30,6 km/h 197 W 121 bpm 00:23
59,8 km/h
54 segmentov
keyboard_arrow_up