•
Bicykel
directions_bikeForma mozno bude
Vsetko v pohode, vsetky kopce pekne v tempe ale nie naplno a aj tak vsade PRka som si dal, presuny v z2 na pohodu. Vsetko bez problemov len kedze po dlhej dobe na biku tak som ho za jazdy ladil😂😂.... Niekedy po takom vyjazde mrtvy by som bol, teraz by som siel kludne znova, ale treba sa setrit😂
trending_up
Vzdialenosť
56,2 km
schedule
Čas
03:12:25
landscape
Nastúpané
1 332 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,5 km/h | 68,4 km/h |
| Výkon | 206 W | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 2 519 kcal |
directions_bike Bicykel:
SCOTT SCALE 970 2018
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:26:03
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:25:30
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Maša-Košiarny
Maša-Košiarny
open_in_new
2,58 km 2.4 %
|
10:06
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 250 W | 132 bpm |
04:42
32,9 km/h
|
||||
|
Maša- Kravín(košiarny)
Maša- Kravín(košiarny)
open_in_new
0,56 km 4.6 %
|
02:16
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 245 W | 133 bpm |
00:55
36,4 km/h
|
||||
|
Masa Maringotka
Masa Maringotka
open_in_new
1,09 km 4 %
|
05:58
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 242 W | 135 bpm |
02:19
28,3 km/h
|
||||
|
kravín climb
kravín climb
open_in_new
0,32 km 4.9 %
|
01:48
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 246 W | 137 bpm |
00:34
33,7 km/h
|
||||
|
Košiarny
Košiarny
open_in_new
0,71 km 3 %
|
02:30
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 261 W | 131 bpm |
01:16
33,9 km/h
|
||||
|
Kvašné lúky - zjazd
Kvašné lúky - zjazd
open_in_new
0,76 km -3.9 %
|
01:09
39,9 km/h
|
39,9 km/h | 33 W | 129 bpm |
00:59
46,6 km/h
|
||||
|
Zjazd z Malého poľa
Zjazd z Malého poľa
open_in_new
0,97 km -4.7 %
|
01:58
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 79 W | 138 bpm |
01:41
34,6 km/h
|
||||
|
Zjazd z maleho poľa
Zjazd z maleho poľa
open_in_new
0,50 km -6.2 %
|
00:52
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 45 W | 124 bpm |
00:48
37,7 km/h
|
||||
|
Ferčekovce-Huta po lese
Ferčekovce-Huta po lese
open_in_new
1,67 km 1.7 %
|
05:04
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 256 W | 137 bpm |
02:47
36,0 km/h
|
||||
|
Rovina naklonená do 4,6 %
Rovina naklonená do 4,6 %
open_in_new
1,04 km 4.6 %
|
04:25
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 282 W | 141 bpm |
02:16
27,6 km/h
|
||||
|
huta - hnilcik
huta - hnilcik
open_in_new
1,82 km 10 %
|
15:33
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 250 W | 158 bpm |
11:50
9,2 km/h
|
||||
|
sedlo Grajnár-MTB
sedlo Grajnár-MTB
open_in_new
2,74 km 6.9 %
|
15:20
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 287 W | 168 bpm |
15:20
10,7 km/h
|
||||
|
Gretľa-Poľana pod Muráňom
Gretľa-Poľana pod Muráňom
open_in_new
2,84 km 6.4 %
|
15:27
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 282 W | 161 bpm |
09:36
17,7 km/h
|
||||
|
Gretla smer Muránska cesta
Gretla smer Muránska cesta
open_in_new
1,84 km 6.8 %
|
09:10
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 292 W | 160 bpm |
05:43
19,4 km/h
|
||||
|
ku poľane
ku poľane
open_in_new
0,95 km 7.6 %
|
05:54
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 266 W | 163 bpm |
03:35
15,8 km/h
|
||||
|
Ku poľane last 500m
Ku poľane last 500m
open_in_new
0,53 km 7.4 %
|
03:11
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 266 W | 163 bpm |
01:55
16,5 km/h
|
||||
|
Pod Flajšerom-Flajšer
Pod Flajšerom-Flajšer
open_in_new
1,50 km 6.4 %
|
09:01
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 255 W | 158 bpm |
06:17
14,3 km/h
|
||||
|
Pod Flajšerom-Medvedia Hlava Sedlo
Pod Flajšerom-Medvedia Hlava Sedlo
open_in_new
3,31 km 4.7 %
|
16:54
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 252 W | 161 bpm |
12:09
16,4 km/h
|
||||
|
Stúpanie na sedlo Medvedia Hlava
Stúpanie na sedlo Medvedia Hlava
open_in_new
1,17 km 6.4 %
|
05:51
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 294 W | 168 bpm |
03:58
17,7 km/h
|
||||
|
Ku Medveďke
Ku Medveďke
open_in_new
0,31 km 9.2 %
|
01:59
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 292 W | 160 bpm |
01:07
16,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre