Lukas9281 • 9. júla 2023 o 17:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,3 km
schedule Čas
01:10:09
landscape Nastúpané
311 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 18,2 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 916 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lukas9281 • 9. mája 2024 o 14:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 44,7 km
schedule 01:35:12
landscape 335 m
Lukas9281 • 5. mája 2024 o 18:51
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - 20 min HIIT

trending_up 0,2 km
schedule 00:08:21
landscape 0 m
Lukas9281 • 2. mája 2024 o 15:45
thumb_up0thumb_down

directions_walk Sv. Vendelín 🤗

trending_up 5,8 km
schedule 01:28:46
landscape 226 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
INTERVAL 4 INTERVAL 4 open_in_new
0,19 km  17.5 %
 01:58
5,7 km/h
5,7 km/h - 160 bpm 01:43
6,5 km/h
INTERVAL 5 INTERVAL 5 open_in_new
0,19 km  6.9 %
 01:06
10,6 km/h
10,6 km/h - 176 bpm 01:06
10,6 km/h
Na Kopanici Climb Na Kopanici Climb open_in_new
0,36 km  14.2 %
 02:28
8,7 km/h
8,7 km/h - 173 bpm 02:13
9,7 km/h
Partizánska Cesta 1514/2 Climb Partizánska Cesta 1514/2 Climb open_in_new
0,76 km  12.2 %
 10:05
4,5 km/h
4,5 km/h - 151 bpm 05:23
8,4 km/h
predný Krnáč - Ch=last ekšn šprint pod dróty predný Krnáč - Ch=last ekšn šprint pod dróty open_in_new
0,12 km  23.9 %
 03:13
2,3 km/h
2,3 km/h - 141 bpm 01:07
6,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up