•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
Dnes extreem ☀️
trending_up
Vzdialenosť
85,2 km
schedule
Čas
06:02:31
landscape
Nastúpané
1 143 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,1 km/h | 57,6 km/h |
| Výkon | 61 W | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 3 656 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Lunch Walk
trending_up
10,4 km
schedule
02:21:24
landscape
229 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
22,2 km
schedule
02:16:06
landscape
274 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bardejov - BNV
Bardejov - BNV
open_in_new
1,96 km -0.3 %
|
07:11
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 32 W | 124 bpm |
02:41
43,8 km/h
|
||||
|
BNV-Andrejová
BNV-Andrejová
open_in_new
3,09 km 1.3 %
|
11:44
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 73 W | 137 bpm |
05:43
32,4 km/h
|
||||
|
Andrejova
Andrejova
open_in_new
1,28 km 2 %
|
07:09
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 64 W | 128 bpm |
02:39
29,1 km/h
|
||||
|
Kopec Andrejová - od studničky po križovatku
Kopec Andrejová - od studničky po križovatku
open_in_new
2,90 km 2.7 %
|
18:02
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 77 W | 143 bpm |
06:56
25,1 km/h
|
||||
|
skáče do Nižná Polianka
skáče do Nižná Polianka
open_in_new
3,51 km -1.7 %
|
07:55
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 106 W | 147 bpm |
05:37
37,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
3,20 km 6.4 %
|
32:58
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 86 W | 153 bpm |
11:27
16,8 km/h
|
||||
|
Ożenna climb
Ożenna climb
open_in_new
2,79 km 6.8 %
|
30:51
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 84 W | 157 bpm |
11:33
14,5 km/h
|
||||
|
Z granicy do Ożennej
Z granicy do Ożennej
open_in_new
2,48 km -3.1 %
|
12:48
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 46 W | 134 bpm |
03:19
44,9 km/h
|
||||
|
Інтервали по шосе
Інтервали по шосе
open_in_new
4,57 km 2.5 %
|
35:49
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 72 W | 146 bpm |
14:13
19,3 km/h
|
||||
|
Ożenna
Ożenna
open_in_new
1,38 km 6.5 %
|
14:04
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 90 W | 156 bpm |
05:57
13,9 km/h
|
||||
|
Radocyna - od bazy do drzwi
Radocyna - od bazy do drzwi
open_in_new
2,01 km 1.9 %
|
13:59
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 58 W | 148 bpm |
13:59
8,6 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre