•
Bicykel
directions_bikeSlanské
Útek pred teplom🙄 aspoň hore príjemných 20. Všetko topka spodný úsek žltej celkom zarastený no a v strede jeden strom ktorý nejde spratat treba pilku ručnú aspoň, zarastený aj vrch Redline 😭Na vstupe na prvý zjazd z Oblika najebane po kokot dreva maximálne sklamaný som 😪 fest ma jebe ze od poľovníckeho trialu dole ísť je to napiču profil svahov ak to neni more vertikal tak je to hustavina jak piča a de by aj šiel trail tak ti tam ťažia drevo. Človek aby sa vracal po svazniciach 🙄😭
trending_up
Vzdialenosť
46,0 km
schedule
Čas
05:23:08
landscape
Nastúpané
2 178 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,5 km/h | 70,5 km/h |
| Výkon | 138 W | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 4 071 kcal |
directions_bike Bicykel:
CUBE Stereo 150 C:62 flashwhite´n´carbon
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Košice domov múj
trending_up
37,5 km
schedule
03:35:23
landscape
1 519 m
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:58:31
landscape
0 m
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:55:56
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hrb
Hrb
open_in_new
1,02 km 8.9 %
|
07:18
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 219 W | 154 bpm |
05:21
11,5 km/h
|
||||
|
SLANSKY MARATÓN - Lysá Climb
SLANSKY MARATÓN - Lysá Climb
open_in_new
3,27 km 7.6 %
|
30:58
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 141 W | 148 bpm |
24:33
8,0 km/h
|
||||
|
Pod Lysú
Pod Lysú
open_in_new
2,49 km 7.9 %
|
21:04
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 159 W | 152 bpm |
12:37
11,9 km/h
|
||||
|
Lysá DH
Lysá DH
open_in_new
0,80 km -14.2 %
|
01:35
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 25 W | 130 bpm |
01:16
37,7 km/h
|
||||
|
Hanušovské sedlo - Tri chotáre
Hanušovské sedlo - Tri chotáre
open_in_new
1,07 km 17.2 %
|
19:41
3,3 km/h
|
3,3 km/h | 124 W | 148 bpm |
11:21
5,7 km/h
|
||||
|
Tri chotare - zvažnica pod 3 chotármi
Tri chotare - zvažnica pod 3 chotármi
open_in_new
0,91 km -6.7 %
|
02:30
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 49 W | 108 bpm |
01:59
27,7 km/h
|
||||
|
3jelene
3jelene
open_in_new
4,03 km -9.9 %
|
13:54
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 38 W | 121 bpm |
11:08
21,7 km/h
|
||||
|
Negro trail - vrch
Negro trail - vrch
open_in_new
0,77 km -5.2 %
|
01:36
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 73 W | 108 bpm |
01:31
30,6 km/h
|
||||
|
3 Jelene AM.EN 1st half
3 Jelene AM.EN 1st half
open_in_new
1,72 km -10.9 %
|
06:01
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 39 W | 114 bpm |
04:24
23,4 km/h
|
||||
|
Negro trail - stred
Negro trail - stred
open_in_new
0,92 km -11.1 %
|
03:46
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 30 W | 116 bpm |
02:27
22,6 km/h
|
||||
|
Negro trail - spodok
Negro trail - spodok
open_in_new
1,62 km -12.2 %
|
05:21
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 43 W | 129 bpm |
03:38
26,8 km/h
|
||||
|
Tri Jelene SPODOK AM.EN
Tri Jelene SPODOK AM.EN
open_in_new
1,48 km -9.7 %
|
04:33
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 45 W | 129 bpm |
04:33
19,6 km/h
|
||||
|
ewesko
ewesko
open_in_new
0,33 km -18.5 %
|
16:29
1,2 km/h
|
1,2 km/h | 4 W | 112 bpm |
01:14
16,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,64 km 11.8 %
|
37:35
2,6 km/h
|
2,6 km/h | 70 W | 120 bpm |
13:53
7,1 km/h
|
||||
|
KLRS (scrt trail)
KLRS (scrt trail)
open_in_new
1,76 km -17.6 %
|
19:41
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 13 W | 122 bpm |
07:38
13,9 km/h
|
||||
|
(UU) - UkrutnyUphill na Zbojnicke SKALY
(UU) - UkrutnyUphill na Zbojnicke SKALY
open_in_new
1,79 km 10.6 %
|
38:19
2,8 km/h
|
2,8 km/h | 73 W | 121 bpm |
12:05
8,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,78 km 12.5 %
|
12:05
3,9 km/h
|
3,9 km/h | 106 W | 124 bpm |
08:25
5,5 km/h
|
||||
|
Zbojnicke skaly-Cierna hora
Zbojnicke skaly-Cierna hora
open_in_new
0,84 km 11.7 %
|
19:50
2,5 km/h
|
2,5 km/h | 63 W | 119 bpm |
06:18
8,0 km/h
|
||||
|
Smrtihlav od červenej
Smrtihlav od červenej
open_in_new
0,50 km -17.2 %
|
02:32
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 16 W | 117 bpm |
02:32
11,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre