Rachela • 20. júla 2023, 08:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,5 km
schedule Čas
02:09:44
landscape Nastúpané
574 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 16,6 km/h
Výkon 258 W 534 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 744 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rachela • 10. februára 2024, 11:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 34,3 km
schedule 01:24:26
landscape 114 m
Rachela • 20. novembra 2023, 11:06
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:09
landscape 0 m
Rachela • 13. novembra 2023, 11:02
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:31:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
INOV-8 TRAILTOUR 2023 SK #1 INOV-8 TRAILTOUR 2023 SK #1 open_in_new
18,15 km  0 %
 02:16:55
8,0 km/h
8,0 km/h 250 W 152 bpm 02:13:50
8,1 km/h
Výbeh k strelnici Výbeh k strelnici open_in_new
0,26 km  11.6 %
 02:22
6,7 km/h
6,7 km/h 286 W 156 bpm 01:22
11,5 km/h
Lesný vysávač Lesný vysávač open_in_new
0,35 km  8.5 %
 03:00
6,9 km/h
6,9 km/h 297 W 158 bpm 02:14
9,3 km/h
Hore po rozdvojku Hore po rozdvojku open_in_new
0,75 km  5.6 %
 05:55
7,6 km/h
7,6 km/h 280 W 157 bpm 04:39
9,6 km/h
žltá žltá open_in_new
3,09 km  3.4 %
 20:47
8,9 km/h
8,9 km/h 288 W 157 bpm 17:18
10,7 km/h
Výšlap na lúky po žltej Výšlap na lúky po žltej open_in_new
1,55 km  4.8 %
 11:13
8,3 km/h
8,3 km/h 291 W 158 bpm 09:16
10,0 km/h
Partizánska Climb Partizánska Climb open_in_new
1,09 km  10.6 %
 10:38
6,2 km/h
6,2 km/h 259 W 150 bpm 07:35
8,6 km/h
Svätý vrch - Pod Dračím hrádkom (downhill) Svätý vrch - Pod Dračím hrádkom (downhill) open_in_new
0,89 km  -14.1 %
 10:51
5,0 km/h
5,0 km/h 153 W 150 bpm 07:18
7,4 km/h
Dracia Mor(d)a Dracia Mor(d)a open_in_new
0,51 km  19.5 %
 06:27
4,8 km/h
4,8 km/h 285 W 157 bpm 04:58
6,2 km/h
Pod Kozliskom - Pajštún brána (po červenej a žltej) Pod Kozliskom - Pajštún brána (po červenej a žltej) open_in_new
1,67 km  -1.8 %
 14:14
7,0 km/h
7,0 km/h 204 W 151 bpm 09:31
10,5 km/h
Zbeh z Pajštúna k Intenzíve po žltej Zbeh z Pajštúna k Intenzíve po žltej open_in_new
2,94 km  -9.4 %
 18:18
9,7 km/h
9,7 km/h 214 W 148 bpm 12:12
14,5 km/h
Pod Pajštúnom - Obora (finish) Pod Pajštúnom - Obora (finish) open_in_new
0,51 km  -9.9 %
 02:44
11,2 km/h
11,2 km/h 265 W 159 bpm 02:08
14,3 km/h
www.bilgym.sk - Stupavský šprint www.bilgym.sk - Stupavský šprint open_in_new
1,92 km  -1 %
 10:33
10,9 km/h
10,9 km/h 291 W 158 bpm 08:28
13,6 km/h
STU parkom - run STU parkom - run open_in_new
1,04 km  -0.9 %
 05:49
10,7 km/h
10,7 km/h 289 W 156 bpm 04:00
15,6 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up