simkoma • 27. júla 2023, 17:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trailtour 23 SK#01 - Stupava / Pajštún 🏃🏻

Posledná “lokálna” trasa zo série. Príjemný profil, len škoda pár popadaných stromov cestou a že nie je prebeh cez Pajštún. Rovinka do cieľa bola včera nekonečnááá 😄

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,8 km
schedule Čas
02:15:39
landscape Nastúpané
604 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,3 km/h 19,5 km/h
Tepová frekvencia 169 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 650 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • 30.05.2024, 17:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run - do Karlovky pre auto

trending_up 9,8 km
schedule 01:06:59
landscape 299 m
simkoma • 29. mája 2024, 18:14
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk - zhromaždenie / záhrada / telefón

trending_up 12,8 km
schedule 02:29:28
landscape 110 m
simkoma • 27. mája 2024, 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk - Partizánska lúka s chlapcami + Kamzík 1000+ odmeňovačka

trending_up 3,5 km
schedule 00:54:26
landscape 72 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
INOV-8 TRAILTOUR 2023 SK #1 INOV-8 TRAILTOUR 2023 SK #1 open_in_new
18,15 km  0 %
 02:13:50
8,1 km/h
8,1 km/h - 168 bpm 02:13:50
8,1 km/h
Výbeh k strelnici Výbeh k strelnici open_in_new
0,26 km  11.6 %
 01:54
8,3 km/h
8,3 km/h - 160 bpm 01:22
11,5 km/h
Lesný vysávač Lesný vysávač open_in_new
0,35 km  8.5 %
 02:36
8,0 km/h
8,0 km/h - 166 bpm 02:14
9,3 km/h
Hore po rozdvojku Hore po rozdvojku open_in_new
0,75 km  5.6 %
 05:11
8,6 km/h
8,6 km/h - 167 bpm 04:39
9,6 km/h
žltá žltá open_in_new
3,09 km  3.4 %
 18:51
9,8 km/h
9,8 km/h - 169 bpm 17:18
10,7 km/h
Výšlap na lúky po žltej Výšlap na lúky po žltej open_in_new
1,55 km  4.8 %
 10:02
9,3 km/h
9,3 km/h - 167 bpm 09:16
10,0 km/h
Partizánska Climb Partizánska Climb open_in_new
1,09 km  10.6 %
 09:37
6,8 km/h
6,8 km/h - 170 bpm 07:35
8,6 km/h
Svätý vrch - Pod Dračím hrádkom (downhill) Svätý vrch - Pod Dračím hrádkom (downhill) open_in_new
0,89 km  -14.1 %
 08:46
6,1 km/h
6,1 km/h - 167 bpm 07:18
7,4 km/h
Dracia Mor(d)a Dracia Mor(d)a open_in_new
0,51 km  19.5 %
 06:17
4,9 km/h
4,9 km/h - 174 bpm 04:58
6,2 km/h
Pod Kozliskom - Pajštún brána (po červenej a žltej) Pod Kozliskom - Pajštún brána (po červenej a žltej) open_in_new
1,67 km  -1.8 %
 13:16
7,6 km/h
7,6 km/h - 165 bpm 09:31
10,5 km/h
Zbeh z Pajštúna k Intenzíve po žltej Zbeh z Pajštúna k Intenzíve po žltej open_in_new
2,94 km  -9.4 %
 18:42
9,4 km/h
9,4 km/h - 166 bpm 12:12
14,5 km/h
Pod Pajštúnom - Obora (finish) Pod Pajštúnom - Obora (finish) open_in_new
0,51 km  -9.9 %
 03:14
9,5 km/h
9,5 km/h - 168 bpm 02:08
14,3 km/h
www.bilgym.sk - Stupavský šprint www.bilgym.sk - Stupavský šprint open_in_new
1,92 km  -1 %
 11:41
9,9 km/h
9,9 km/h - 173 bpm 08:28
13,6 km/h
STU parkom - run STU parkom - run open_in_new
1,04 km  -0.9 %
 06:24
9,7 km/h
9,7 km/h - 171 bpm 04:00
15,6 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up