JanAdamik • 23. júla 2023, 10:36 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
153 km
schedule Čas
04:34:23
landscape Nastúpané
1 216 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,5 km/h 71,3 km/h
Výkon 206 W 884 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 3 774 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C
directions_bike Bicykel: Simplon nexio

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAdamik • 26. mája 2024, 09:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 90,1 km
schedule 03:15:36
landscape 735 m
JanAdamik • 24. mája 2024, 18:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 43,4 km
schedule 01:25:21
landscape 218 m
JanAdamik • 25. mája 2024, 13:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 53,6 km
schedule 01:53:33
landscape 529 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Liešťany out Liešťany out open_in_new
1,15 km  -0.7 %
 01:55
36,1 km/h
36,1 km/h 170 W 168 bpm 01:45
39,5 km/h
Liestany - Homolka Liestany - Homolka open_in_new
18,92 km  2.2 %
 01:02:35
18,1 km/h
18,1 km/h 158 W 146 bpm 38:38
29,4 km/h
Po Dobrej Asfaltke Po Dobrej Asfaltke open_in_new
4,54 km  0.4 %
 07:28
36,5 km/h
36,5 km/h 228 W 169 bpm 06:00
45,4 km/h
Casovka 4,9 Casovka 4,9 open_in_new
4,92 km  1 %
 28:51
10,2 km/h
10,2 km/h 68 W 122 bpm 07:54
37,3 km/h
Šprint pri lúkach Šprint pri lúkach open_in_new
0,79 km  1.1 %
 01:21
34,9 km/h
34,9 km/h 172 W 166 bpm 00:55
51,4 km/h
do belej do belej open_in_new
3,90 km  1.4 %
 08:02
29,1 km/h
29,1 km/h 214 W 155 bpm 06:25
36,4 km/h
Do Valasskej Belej Do Valasskej Belej open_in_new
4,26 km  1.3 %
 08:02
31,8 km/h
31,8 km/h 215 W 156 bpm 06:25
39,9 km/h
Homôlka climb full (od križovatky) Homôlka climb full (od križovatky) open_in_new
14,18 km  2.6 %
 34:07
24,9 km/h
24,9 km/h 237 W 166 bpm 29:33
28,8 km/h
VB climb VB climb open_in_new
5,89 km  0.9 %
 10:59
32,2 km/h
32,2 km/h 232 W 163 bpm 09:55
35,6 km/h
V.Bela - CHata Homolka V.Bela - CHata Homolka open_in_new
5,32 km  4.7 %
 17:24
18,3 km/h
18,3 km/h 247 W 170 bpm 13:58
22,8 km/h
Valaská Belá - Homôlka Valaská Belá - Homôlka open_in_new
5,29 km  4.8 %
 17:22
18,3 km/h
18,3 km/h 247 W 170 bpm 15:04
21,1 km/h
Homôlka od družstva v Belej Homôlka od družstva v Belej open_in_new
3,72 km  5.4 %
 13:34
16,4 km/h
16,4 km/h 242 W 169 bpm 11:17
19,8 km/h
Segment Segment open_in_new
1,38 km  8.4 %
 07:09
11,6 km/h
11,6 km/h 242 W 167 bpm 05:02
16,5 km/h
Lazy od Zliechova - chata Homolka Lazy od Zliechova - chata Homolka open_in_new
3,02 km  5.5 %
 11:13
16,2 km/h
16,2 km/h 243 W 169 bpm 08:24
21,6 km/h
Last 1 km Homôlka Last 1 km Homôlka open_in_new
1,12 km  4.9 %
 03:46
17,9 km/h
17,9 km/h 246 W 171 bpm 02:32
26,6 km/h
Homôlka- Dubnica Homôlka- Dubnica open_in_new
20,36 km  -2.5 %
 01:27:29
14,0 km/h
14,0 km/h 47 W 128 bpm 24:45
49,4 km/h
Homolka - Horna Poruba downhill Homolka - Horna Poruba downhill open_in_new
8,05 km  -4.7 %
 09:00
53,7 km/h
53,7 km/h 40 W 120 bpm 07:47
62,0 km/h
Homôlka Downhil-Lord of Zwirn Homôlka Downhil-Lord of Zwirn open_in_new
14,69 km  -3.5 %
 18:18
48,2 km/h
48,2 km/h 104 W 136 bpm 15:43
56,1 km/h
STYRI LIPY - ILAVA STYRI LIPY - ILAVA open_in_new
3,01 km  -1.3 %
 03:47
47,8 km/h
47,8 km/h 199 W 154 bpm 03:00
60,2 km/h
Proti vetru-Lord of Zwirn Proti vetru-Lord of Zwirn open_in_new
2,36 km  -0.2 %
 04:05
34,7 km/h
34,7 km/h 227 W 160 bpm 03:02
46,7 km/h
70 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up