kapadeli • 23. júla 2023, 09:02 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Activity effort 100/0(2h7/5s)
Day effort 100/0(2h7/5s)
Week effort 82/18(15h41/3h30)

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
182 km
schedule Čas
07:04:58
landscape Nastúpané
465 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,7 km/h 69,1 km/h
Výkon 123 W 567 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 110 bpm 224 bpm
Energetický výdaj 5 595 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 32 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kapadeli • 26. mája 2024, 18:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Chill

trending_up 9,6 km
schedule 00:56:13
landscape 11 m
kapadeli • 24. mája 2024, 16:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike solid

trending_up 78,8 km
schedule 03:07:35
landscape 1 286 m
kapadeli • 23. mája 2024, 16:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z2

trending_up 90,0 km
schedule 03:03:08
landscape 458 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
CASOVKA - kostol Koseca - Ladce - odbocka Mojtin (D1) CASOVKA - kostol Koseca - Ladce - odbocka Mojtin (D1) open_in_new
7,79 km  0.1 %
 15:01
31,1 km/h
31,1 km/h 116 W 107 bpm 09:40
48,4 km/h
Ladce nadjazd Ladce nadjazd open_in_new
0,71 km  0.4 %
 01:24
30,5 km/h
30,5 km/h 141 W 110 bpm 00:52
49,2 km/h
Beluša Sivák - Kočkovce Kruháč TT Beluša Sivák - Kočkovce Kruháč TT open_in_new
3,54 km  0.1 %
 07:21
28,9 km/h
28,9 km/h 109 W 104 bpm 04:48
44,3 km/h
Puchov Stanica-Kruhac Puchov Stanica-Kruhac open_in_new
0,80 km  -0.5 %
 01:50
26,1 km/h
26,1 km/h 105 W 109 bpm 01:06
43,5 km/h
PU Nimnica PU Nimnica open_in_new
2,31 km  0.1 %
 04:47
29,0 km/h
29,0 km/h 98 W 104 bpm 02:33
54,4 km/h
cyklotrasa Nimnica-Púchov cyklotrasa Nimnica-Púchov open_in_new
2,75 km  -0.2 %
 06:04
27,2 km/h
27,2 km/h 122 W 113 bpm 03:23
48,8 km/h
Púchov > H. Hôrka Púchov > H. Hôrka open_in_new
5,47 km  -0.1 %
 13:18
24,7 km/h
24,7 km/h 128 W 116 bpm 07:45
42,3 km/h
uphill Puchov - Lednickie Rovne uphill Puchov - Lednickie Rovne open_in_new
1,79 km  0.6 %
 04:27
24,1 km/h
24,1 km/h 130 W 117 bpm 02:18
46,6 km/h
Lednické Rovne Lednické Rovne open_in_new
0,73 km  2.5 %
 02:12
19,9 km/h
19,9 km/h 187 W 121 bpm 01:13
36,1 km/h
Led.Rovne most-Nemšová Led.Rovne most-Nemšová open_in_new
16,91 km  -0.2 %
 41:46
24,3 km/h
24,3 km/h 129 W 116 bpm 21:06
48,1 km/h
Sprint Lednicke Rovne - Horovce Sprint Lednicke Rovne - Horovce open_in_new
3,98 km  -0.7 %
 09:13
25,9 km/h
25,9 km/h 114 W 119 bpm 04:18
55,6 km/h
LR-Horovce LR-Horovce open_in_new
2,05 km  -1.2 %
 04:25
27,8 km/h
27,8 km/h 118 W 117 bpm 02:02
60,5 km/h
Horovce - Pruské Horovce - Pruské open_in_new
4,84 km  -0.1 %
 11:46
24,7 km/h
24,7 km/h 124 W 117 bpm 05:53
49,4 km/h
Horovce - Bolešov Horovce - Bolešov open_in_new
10,21 km  -0.2 %
 25:01
24,5 km/h
24,5 km/h 127 W 116 bpm 12:46
48,0 km/h
pruske nemsova kruhac pruske nemsova kruhac open_in_new
9,11 km  -0.2 %
 22:23
24,4 km/h
24,4 km/h 130 W 115 bpm 11:35
47,2 km/h
Bohunice - Sedmerovec Bohunice - Sedmerovec open_in_new
1,28 km  -0.6 %
 03:07
24,7 km/h
24,7 km/h 133 W 117 bpm 01:22
56,2 km/h
Mlyn Bohunice-Bolesov(odbocka) Mlyn Bohunice-Bolesov(odbocka) open_in_new
4,47 km  -0.2 %
 11:15
23,9 km/h
23,9 km/h 135 W 116 bpm 05:21
50,2 km/h
Kameničany - Bolešov Kameničany - Bolešov open_in_new
1,43 km  -0.2 %
 03:34
24,1 km/h
24,1 km/h 140 W 116 bpm 01:42
50,6 km/h
Šprint na tabuľu Bolešov Šprint na tabuľu Bolešov open_in_new
0,31 km  -0.3 %
 00:46
24,1 km/h
24,1 km/h 138 W 118 bpm 00:21
52,9 km/h
Bolešov - za Borčice Bolešov - za Borčice open_in_new
2,46 km  -0.1 %
 06:00
24,6 km/h
24,6 km/h 130 W 115 bpm 03:04
48,1 km/h
53 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up