Kubs • 25. júla 2023 o 9:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,4 km
schedule Čas
00:54:21
landscape Nastúpané
24,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,6 km/h 17,4 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 919 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Kubs • Dnes o 9:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 105,8 km
schedule 03:29:01
landscape 974 m
Kubs • Včera o 7:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,4 km
schedule 00:31:45
landscape 11 m
Kubs • 12. júna 2024 o 9:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:11
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
priehrada - oblazov priehrada - oblazov open_in_new
4,04 km  -0.3 %
 19:58
12,1 km/h
12,1 km/h - 157 bpm 16:14
14,9 km/h
vybjeh 2 vybjeh 2 open_in_new
0,28 km  0.5 %
 01:31
11,1 km/h
11,1 km/h - 149 bpm 01:14
13,7 km/h
oblazov - priehrada oblazov - priehrada open_in_new
4,11 km  0.3 %
 19:15
12,8 km/h
12,8 km/h - 164 bpm 19:15
12,8 km/h
vybjeh vybjeh open_in_new
0,27 km  1.6 %
 01:40
9,9 km/h
9,9 km/h - 161 bpm 01:02
15,9 km/h
zosadnite z bicykla zosadnite z bicykla open_in_new
0,30 km  1.6 %
 01:37
11,3 km/h
11,3 km/h - 159 bpm 01:20
13,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up