•
Bicykel
directions_bikeMTB
trending_up
Vzdialenosť
51,1 km
schedule
Čas
03:15:55
landscape
Nastúpané
600 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,7 km/h | 57,2 km/h |
| Výkon | 151 W | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 189 bpm |
| Energetický výdaj | 1 985 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Žilinské Gran Fondo 💯
trending_up
126,2 km
schedule
06:16:07
landscape
1 687 m
•
directions_bike Critical mass
trending_up
21,9 km
schedule
01:17:40
landscape
120 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
38,3 km
schedule
01:38:51
landscape
209 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hornočermánska
Hornočermánska
open_in_new
1,16 km 3.3 %
|
04:30
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 225 W | 178 bpm |
04:30
15,4 km/h
|
||||
|
K mostu nad R1
K mostu nad R1
open_in_new
0,95 km 1.2 %
|
03:24
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 181 W | 177 bpm |
01:41
33,8 km/h
|
||||
|
Zjazd z mosta
Zjazd z mosta
open_in_new
0,59 km -3.1 %
|
01:12
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 125 W | 171 bpm |
00:45
46,9 km/h
|
||||
|
Trail za R1
Trail za R1
open_in_new
0,60 km -3.2 %
|
02:51
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 68 W | 111 bpm |
01:03
34,3 km/h
|
||||
|
Trail za R1 opačne
Trail za R1 opačne
open_in_new
0,69 km 2.2 %
|
02:25
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 231 W | 149 bpm |
01:48
22,8 km/h
|
||||
|
cervenova-inovecka
cervenova-inovecka
open_in_new
0,44 km 3.5 %
|
02:06
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 196 W | 107 bpm |
00:41
38,8 km/h
|
||||
|
Nitrianske Hrnčiarovce
Nitrianske Hrnčiarovce
open_in_new
1,83 km 3.5 %
|
09:47
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 173 W | 176 bpm |
04:26
24,8 km/h
|
||||
|
n.hrnciarovce
n.hrnciarovce
open_in_new
2,83 km -1.7 %
|
06:59
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 203 W | 155 bpm |
03:50
44,3 km/h
|
||||
|
Hrnčiarovský šprint
Hrnčiarovský šprint
open_in_new
0,27 km 1.7 %
|
01:00
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 243 W | 163 bpm |
00:21
46,6 km/h
|
||||
|
Od mosta k mostu
Od mosta k mostu
open_in_new
1,00 km 0.3 %
|
02:52
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 153 W | 161 bpm |
01:21
44,5 km/h
|
||||
|
Kalvaria sprint (Nitra hradza)
Kalvaria sprint (Nitra hradza)
open_in_new
2,04 km -0.1 %
|
05:36
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 172 W | 165 bpm |
02:35
47,4 km/h
|
||||
|
Špurt pod R1 dlhý
Špurt pod R1 dlhý
open_in_new
0,53 km -0.3 %
|
01:28
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 153 W | 152 bpm |
00:45
42,6 km/h
|
||||
|
Špurt pod R1
Špurt pod R1
open_in_new
0,21 km 0.4 %
|
00:35
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 146 W | 153 bpm |
00:13
58,2 km/h
|
||||
|
Nitraaanske šanzelizee
Nitraaanske šanzelizee
open_in_new
0,76 km 0.3 %
|
04:27
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 82 W | 142 bpm |
01:15
36,6 km/h
|
||||
|
zidovsky sprint
zidovsky sprint
open_in_new
0,31 km 4.5 %
|
01:35
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 204 W | 161 bpm |
00:23
48,3 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre