•
Bicykel
directions_bikeBirthday Ride 🍻🍻
trending_up
Vzdialenosť
75,0 km
schedule
Čas
02:36:42
landscape
Nastúpané
857 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,7 km/h | 65,2 km/h |
| Výkon | 186 W | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 199 bpm |
| Energetický výdaj | 1 570 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Bicykel:
Cannondale SystemSix 2022
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
84,6 km
schedule
03:06:28
landscape
994 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:08:43
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:05:01
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od zatáčky k silnici u rybníka Slatina
Od zatáčky k silnici u rybníka Slatina
open_in_new
0,92 km 1.4 %
|
02:12
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 180 W | 147 bpm |
01:40
33,1 km/h
|
||||
|
Křeslice - Milíčovský les
Křeslice - Milíčovský les
open_in_new
1,01 km 1.1 %
|
02:21
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 175 W | 154 bpm |
01:53
32,1 km/h
|
||||
|
Křeslice - Újezd
Křeslice - Újezd
open_in_new
1,78 km 0.8 %
|
03:55
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 163 W | 153 bpm |
03:14
33,0 km/h
|
||||
|
Újezd - Průhonice
Újezd - Průhonice
open_in_new
1,51 km 0.7 %
|
03:09
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 176 W | 154 bpm |
02:43
33,3 km/h
|
||||
|
Sprint do Rozkose
Sprint do Rozkose
open_in_new
1,01 km 2.5 %
|
02:39
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 157 W | 156 bpm |
02:08
28,5 km/h
|
||||
|
Rozkoš - obora
Rozkoš - obora
open_in_new
0,60 km 1 %
|
01:18
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 189 W | 158 bpm |
01:11
30,5 km/h
|
||||
|
Kolem obory
Kolem obory
open_in_new
1,40 km 0.1 %
|
03:02
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 138 W | 149 bpm |
02:33
33,0 km/h
|
||||
|
Kocanda - Jesenice
Kocanda - Jesenice
open_in_new
1,51 km 1.4 %
|
04:07
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 147 W | 156 bpm |
03:12
28,3 km/h
|
||||
|
105
105
open_in_new
1,74 km 0.1 %
|
04:01
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 128 W | 151 bpm |
02:58
35,2 km/h
|
||||
|
Okruh do Radlik
Okruh do Radlik
open_in_new
7,67 km 1 %
|
18:20
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 191 W | 160 bpm |
18:20
25,1 km/h
|
||||
|
sprintik od kruhače
sprintik od kruhače
open_in_new
0,69 km -0.8 %
|
01:19
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 78 W | 147 bpm |
01:02
40,0 km/h
|
||||
|
sprint kruhac-kruhac
sprint kruhac-kruhac
open_in_new
1,15 km -0.3 %
|
02:22
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 104 W | 143 bpm |
01:44
39,8 km/h
|
||||
|
Vals plat naar rotonde
Vals plat naar rotonde
open_in_new
0,38 km 2.5 %
|
01:04
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 191 W | 146 bpm |
00:41
33,8 km/h
|
||||
|
Dolní Jirčany - Psáry DH
Dolní Jirčany - Psáry DH
open_in_new
1,45 km -2.9 %
|
02:28
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 106 W | 143 bpm |
01:56
45,1 km/h
|
||||
|
Psáry Radlík, nový povrch
Psáry Radlík, nový povrch
open_in_new
2,47 km 3.4 %
|
06:57
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 248 W | 170 bpm |
05:31
26,9 km/h
|
||||
|
Radlík
Radlík
open_in_new
0,92 km 2.3 %
|
02:17
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 220 W | 170 bpm |
01:54
29,1 km/h
|
||||
|
Radlik -> Jilove
Radlik -> Jilove
open_in_new
0,81 km -5.6 %
|
00:56
52,3 km/h
|
52,3 km/h | 66 W | 143 bpm |
00:51
57,4 km/h
|
||||
|
Jílové_down
Jílové_down
open_in_new
2,14 km -4.6 %
|
02:20
55,0 km/h
|
55,0 km/h | 200 W | 138 bpm |
02:20
55,0 km/h
|
||||
|
Stoupání nad Žampach
Stoupání nad Žampach
open_in_new
0,68 km 3.5 %
|
01:38
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 314 W | 172 bpm |
01:14
33,1 km/h
|
||||
|
Stoupání uprostřed sjezdu
Stoupání uprostřed sjezdu
open_in_new
0,27 km 6.7 %
|
00:34
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 200 W | 171 bpm |
00:28
34,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre