•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
86,4 km
schedule
Čas
02:46:23
landscape
Nastúpané
522 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,2 km/h | 51,9 km/h |
| Výkon | 169 W | 567 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 1 904 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
45,4 km
schedule
01:32:39
landscape
299 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:33
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:08:21
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Odbočka Grodzín - Remeniny
Odbočka Grodzín - Remeniny
open_in_new
2,46 km 0.4 %
|
05:08
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 169 W | 114 bpm |
03:46
39,2 km/h
|
||||
|
Remeniny - Po odbočku na Grodzin
Remeniny - Po odbočku na Grodzin
open_in_new
2,54 km -0.5 %
|
04:25
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 155 W | 125 bpm |
03:31
43,4 km/h
|
||||
|
Šprint po odbočku na Grodzin
Šprint po odbočku na Grodzin
open_in_new
0,64 km 0.6 %
|
01:30
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 86 W | 115 bpm |
00:47
49,3 km/h
|
||||
|
Hanušovce - križovatka Vlača
Hanušovce - križovatka Vlača
open_in_new
2,70 km -0.2 %
|
05:07
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 133 W | 109 bpm |
04:25
36,6 km/h
|
||||
|
Hanušovce - Giraltovce
Hanušovce - Giraltovce
open_in_new
11,02 km 0 %
|
20:41
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 161 W | 120 bpm |
19:38
33,7 km/h
|
||||
|
Hanušovce po koniec stúpania
Hanušovce po koniec stúpania
open_in_new
4,81 km 1.4 %
|
11:00
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 174 W | 121 bpm |
09:53
29,2 km/h
|
||||
|
Durďošík
Durďošík
open_in_new
0,85 km 3 %
|
02:15
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 208 W | 128 bpm |
01:31
33,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,19 km 7 %
|
03:46
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 217 W | 136 bpm |
02:30
28,7 km/h
|
||||
|
Zjazd do Giraltoviec od Hanušoviec
Zjazd do Giraltoviec od Hanušoviec
open_in_new
6,31 km -1 %
|
09:53
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 145 W | 119 bpm |
08:27
44,8 km/h
|
||||
|
Tarbaj - Mičakovce
Tarbaj - Mičakovce
open_in_new
1,08 km 0 %
|
01:44
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 181 W | 122 bpm |
01:35
40,8 km/h
|
||||
|
Križovatka Kobylnice - Giraltovce
Križovatka Kobylnice - Giraltovce
open_in_new
3,57 km 0.1 %
|
05:46
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 181 W | 125 bpm |
05:12
41,3 km/h
|
||||
|
Mičakovce - Giraltovce
Mičakovce - Giraltovce
open_in_new
1,96 km 0.1 %
|
03:09
37,3 km/h
|
37,3 km/h | 184 W | 127 bpm |
02:50
41,4 km/h
|
||||
|
Bardejovská
Bardejovská
open_in_new
1,03 km -0.6 %
|
01:48
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 128 W | 116 bpm |
01:32
40,2 km/h
|
||||
|
Giraltovce - Lascov
Giraltovce - Lascov
open_in_new
4,77 km 0.2 %
|
08:11
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 189 W | 131 bpm |
07:39
37,4 km/h
|
||||
|
Giraltovce /nový asfalt/ - Brezov.
Giraltovce /nový asfalt/ - Brezov.
open_in_new
1,62 km 0.2 %
|
02:45
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 186 W | 129 bpm |
02:16
42,8 km/h
|
||||
|
Brezov city
Brezov city
open_in_new
1,04 km 0.8 %
|
01:51
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 206 W | 133 bpm |
01:51
33,7 km/h
|
||||
|
Brezov - Lascov
Brezov - Lascov
open_in_new
1,38 km 0.1 %
|
02:24
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 182 W | 136 bpm |
02:12
37,5 km/h
|
||||
|
Lascov - Marhaň
Lascov - Marhaň
open_in_new
0,78 km 0 %
|
01:25
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 138 W | 122 bpm |
01:18
36,1 km/h
|
||||
|
Marhaň - Porúbka
Marhaň - Porúbka
open_in_new
3,82 km 0.3 %
|
07:02
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 164 W | 125 bpm |
06:35
34,8 km/h
|
||||
|
Porúbka - Kochanovce
Porúbka - Kochanovce
open_in_new
2,18 km 0.6 %
|
07:15
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 140 W | 118 bpm |
04:03
32,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre