•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
77,5 km
schedule
Čas
02:32:38
landscape
Nastúpané
614 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,5 km/h | 69,2 km/h |
| Výkon | 170 W | 415 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 1 754 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon recovering Ride ☀️
trending_up
25,6 km
schedule
00:52:58
landscape
165 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
105,5 km
schedule
03:36:30
landscape
1 114 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:46:36
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hanušovce - križovatka Vlača
Hanušovce - križovatka Vlača
open_in_new
2,70 km -0.2 %
|
04:53
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 148 W | 118 bpm |
04:25
36,6 km/h
|
||||
|
Hanušovce - Giraltovce
Hanušovce - Giraltovce
open_in_new
11,02 km 0 %
|
20:36
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 163 W | 126 bpm |
19:38
33,7 km/h
|
||||
|
Hanušovce po koniec stúpania
Hanušovce po koniec stúpania
open_in_new
4,81 km 1.4 %
|
11:15
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 170 W | 126 bpm |
09:53
29,2 km/h
|
||||
|
Durďošík
Durďošík
open_in_new
0,85 km 3 %
|
02:23
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 188 W | 130 bpm |
01:31
33,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,19 km 7 %
|
04:14
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 188 W | 134 bpm |
02:30
28,7 km/h
|
||||
|
Zjazd do Giraltoviec od Hanušoviec
Zjazd do Giraltoviec od Hanušoviec
open_in_new
6,31 km -1 %
|
09:30
39,8 km/h
|
39,8 km/h | 154 W | 126 bpm |
08:27
44,8 km/h
|
||||
|
Tarbaj - Mičakovce
Tarbaj - Mičakovce
open_in_new
1,08 km 0 %
|
01:41
38,4 km/h
|
38,4 km/h | 178 W | 129 bpm |
01:35
40,8 km/h
|
||||
|
Križovatka Kobylnice - Giraltovce
Križovatka Kobylnice - Giraltovce
open_in_new
3,57 km 0.1 %
|
05:32
38,8 km/h
|
38,8 km/h | 176 W | 131 bpm |
05:12
41,3 km/h
|
||||
|
Mičakovce - Giraltovce
Mičakovce - Giraltovce
open_in_new
1,96 km 0.1 %
|
02:57
39,8 km/h
|
39,8 km/h | 177 W | 131 bpm |
02:50
41,4 km/h
|
||||
|
Bardejovská
Bardejovská
open_in_new
1,03 km -0.6 %
|
01:33
39,7 km/h
|
39,7 km/h | 172 W | 124 bpm |
01:32
40,2 km/h
|
||||
|
Giraltovce - Lascov
Giraltovce - Lascov
open_in_new
4,77 km 0.2 %
|
08:01
35,7 km/h
|
35,7 km/h | 171 W | 133 bpm |
07:39
37,4 km/h
|
||||
|
Giraltovce /nový asfalt/ - Brezov.
Giraltovce /nový asfalt/ - Brezov.
open_in_new
1,62 km 0.2 %
|
02:35
37,6 km/h
|
37,6 km/h | 176 W | 134 bpm |
02:16
42,8 km/h
|
||||
|
Brezov city
Brezov city
open_in_new
1,04 km 0.8 %
|
01:53
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 181 W | 137 bpm |
01:51
33,7 km/h
|
||||
|
Brezov - Lascov
Brezov - Lascov
open_in_new
1,38 km 0.1 %
|
02:27
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 158 W | 129 bpm |
02:12
37,5 km/h
|
||||
|
Lascov - Marhaň
Lascov - Marhaň
open_in_new
0,78 km 0 %
|
01:22
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 157 W | 133 bpm |
01:18
36,1 km/h
|
||||
|
Marhaň - Porúbka
Marhaň - Porúbka
open_in_new
3,82 km 0.3 %
|
06:35
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 182 W | 138 bpm |
06:35
34,8 km/h
|
||||
|
Porúbka - Kochanovce
Porúbka - Kochanovce
open_in_new
2,18 km 0.6 %
|
09:52
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 172 W | 128 bpm |
04:03
32,3 km/h
|
||||
|
Kochanovce - Koprivnica križovatka
Kochanovce - Koprivnica križovatka
open_in_new
4,25 km -0.4 %
|
09:06
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 177 W | 136 bpm |
07:45
32,9 km/h
|
||||
|
Serpentíny
Serpentíny
open_in_new
1,40 km 3.2 %
|
03:51
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 209 W | 141 bpm |
02:40
31,6 km/h
|
||||
|
Koprivnica - Buclovany
Koprivnica - Buclovany
open_in_new
1,59 km 0.8 %
|
02:51
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 182 W | 138 bpm |
02:29
38,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre