mbobis • 1. augusta 2023 o 08:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,0 km
schedule Čas
00:52:27
landscape Nastúpané
72,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 15,4 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 792 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mbobis • 7. mája 2024 o 16:34
thumb_up0thumb_down

directions_walk Omaha Beach

trending_up 7,2 km
schedule 02:04:13
landscape 104 m
mbobis • 08.05.2024 o 12:17
thumb_up0thumb_down

directions_walk Omaha Beach II

trending_up 9,8 km
schedule 02:41:29
landscape 113 m
mbobis • 5. mája 2024 o 17:33
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Hike

trending_up 8,3 km
schedule 02:03:22
landscape 170 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
First Part Vert Chasseur First Part Vert Chasseur open_in_new
0,87 km  1 %
 05:03
10,4 km/h
10,4 km/h - 156 bpm 04:52
10,8 km/h
vert chasseur NE vert chasseur NE open_in_new
1,38 km  0.5 %
 07:48
10,6 km/h
10,6 km/h - 155 bpm 07:48
10,6 km/h
Tour du BDC départ/arrivée haut chée La Hulpe Tour du BDC départ/arrivée haut chée La Hulpe open_in_new
2,39 km  -0.1 %
 13:54
10,3 km/h
10,3 km/h - 163 bpm 13:13
10,8 km/h
BDLC - CCW - Q3 BDLC - CCW - Q3 open_in_new
1,21 km  -1.2 %
 07:08
10,2 km/h
10,2 km/h - 164 bpm 06:14
11,7 km/h
Cambre 1r Cambre 1r open_in_new
0,41 km  0.1 %
 02:18
10,7 km/h
10,7 km/h - 166 bpm 01:58
12,5 km/h
La montée des deux fontaines La montée des deux fontaines open_in_new
0,38 km  2.5 %
 02:23
9,5 km/h
9,5 km/h - 171 bpm 01:59
11,5 km/h
BDLC - CCW - Q2 BDLC - CCW - Q2 open_in_new
1,09 km  0.3 %
 06:18
10,4 km/h
10,4 km/h - 167 bpm 06:00
10,9 km/h
Bois de la Cambre Lake Loop - Large Bois de la Cambre Lake Loop - Large open_in_new
2,52 km  0 %
 14:42
10,3 km/h
10,3 km/h - 166 bpm 13:25
11,3 km/h
vert chasseur SO vert chasseur SO open_in_new
1,37 km  -0.4 %
 08:16
9,9 km/h
9,9 km/h - 171 bpm 08:07
10,1 km/h
Halfje Sterrenwacht Halfje Sterrenwacht open_in_new
0,46 km  -0.6 %
 02:42
10,1 km/h
10,1 km/h - 169 bpm 02:18
11,9 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up