•
Bicykel
directions_bikeIntervals before the vacation
14min + 9min Z4, 2x 1km Z5, 1x 500m Z6
trending_up
Vzdialenosť
106 km
schedule
Čas
03:33:18
landscape
Nastúpané
1 365 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,8 km/h | 80,6 km/h |
| Výkon | 201 W | - |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 109 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 1 648 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike endurance
trending_up
110,7 km
schedule
03:36:34
landscape
1 304 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
91,0 km
schedule
02:54:19
landscape
644 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
19,3 km
schedule
00:43:06
landscape
168 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kupalisko-Pivovar
Kupalisko-Pivovar
open_in_new
0,34 km 0.7 %
|
00:39
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 213 W | 123 bpm |
00:25
48,5 km/h
|
||||
|
Bzenica - Žarnovica
Bzenica - Žarnovica
open_in_new
5,50 km -0.2 %
|
09:32
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 203 W | 123 bpm |
07:26
44,4 km/h
|
||||
|
Žarnovica (Hron) - odbočka Salamander
Žarnovica (Hron) - odbočka Salamander
open_in_new
10,41 km 2.3 %
|
25:54
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 173 W | 124 bpm |
- |
||||
|
Zarnovica križovatka - Cervena Studna
Zarnovica križovatka - Cervena Studna
open_in_new
14,53 km 3.8 %
|
43:04
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 184 W | 112 bpm |
- |
||||
|
ZC -> Hodruša Hámre
ZC -> Hodruša Hámre
open_in_new
2,56 km 3.1 %
|
06:19
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 193 W | 130 bpm |
- |
||||
|
Hamre Rampa
Hamre Rampa
open_in_new
0,45 km 5.6 %
|
01:35
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 192 W | 152 bpm |
- |
||||
|
Kysla-Tergotna
Kysla-Tergotna
open_in_new
2,17 km 1.8 %
|
05:00
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 166 W | 111 bpm |
03:49
34,2 km/h
|
||||
|
Z odbočky na Hodrušu po full climb
Z odbočky na Hodrušu po full climb
open_in_new
7,43 km 5.9 %
|
26:28
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 190 W | 104 bpm |
26:28
16,8 km/h
|
||||
|
Baňa Zlatý Štôl - Teplý potok
Baňa Zlatý Štôl - Teplý potok
open_in_new
3,51 km 8.7 %
|
14:17
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 213 W | 94 bpm |
- |
||||
|
Posledny Kilak
Posledny Kilak
open_in_new
1,02 km 7.1 %
|
03:44
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 203 W | 82 bpm |
- |
||||
|
downhill Červená studňa - Štiavnica
downhill Červená studňa - Štiavnica
open_in_new
1,74 km -6.8 %
|
01:56
53,9 km/h
|
53,9 km/h | 333 W | 102 bpm |
01:41
62,0 km/h
|
||||
|
do Belej DH
do Belej DH
open_in_new
3,19 km -5.3 %
|
03:51
49,7 km/h
|
49,7 km/h | 322 W | 114 bpm |
03:26
55,8 km/h
|
||||
|
Banská Belá - Hronská Dúbrava
Banská Belá - Hronská Dúbrava
open_in_new
13,39 km -1.3 %
|
22:30
35,7 km/h
|
35,7 km/h | 185 W | 91 bpm |
18:03
44,5 km/h
|
||||
|
1500m na čas rovina
1500m na čas rovina
open_in_new
1,53 km 0.1 %
|
03:05
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 134 W | 77 bpm |
02:14
41,0 km/h
|
||||
|
Ostra
Ostra
open_in_new
2,46 km 7.1 %
|
08:33
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 208 W | 92 bpm |
07:05
20,9 km/h
|
||||
|
Ostra 1/2
Ostra 1/2
open_in_new
1,36 km 7.1 %
|
04:49
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 196 W | 98 bpm |
03:54
20,9 km/h
|
||||
|
0strá lúka to finish line
0strá lúka to finish line
open_in_new
0,56 km 6.6 %
|
01:56
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 199 W | 76 bpm |
01:53
17,9 km/h
|
||||
|
DH: Ostrá Lúka
DH: Ostrá Lúka
open_in_new
2,41 km -6.9 %
|
02:56
49,4 km/h
|
49,4 km/h | 284 W | 81 bpm |
02:37
55,4 km/h
|
||||
|
Ostra DH technical
Ostra DH technical
open_in_new
1,38 km -7.1 %
|
01:37
51,1 km/h
|
51,1 km/h | 275 W | 105 bpm |
01:27
57,0 km/h
|
||||
|
Budča-Turová
Budča-Turová
open_in_new
3,59 km 1.9 %
|
08:27
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 174 W | 50 bpm |
07:00
30,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre