mirecpd • 7. augusta 2023 o 18:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - iba tu

D-5 (TA)
6-4-2-1

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,6 km
schedule Čas
00:39:04
landscape Nastúpané
41,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 19,0 km/h
Výkon 404 W 671 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 582 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • 02.05.2024 o 13:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike ⛰️ okruh ponad Ružomberok

trending_up 43,1 km
schedule 03:34:31
landscape 1 557 m
mirecpd • 1. mája 2024 o 08:03
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - home gym

trending_up 0,0 km
schedule 00:23:20
landscape 0 m
mirecpd • 1. mája 2024 o 09:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike do N.Rudna

trending_up 4,1 km
schedule 00:10:33
landscape 37 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Diviaky - Ješkova Ves Diviaky - Ješkova Ves open_in_new
2,39 km  0.5 %
 12:29
11,5 km/h
11,5 km/h 416 W 147 bpm 12:19
11,6 km/h
Banky - Macov Banky - Macov open_in_new
0,86 km  -1.1 %
 04:01
12,8 km/h
12,8 km/h 422 W 155 bpm 04:01
12,8 km/h
Banky - Mačov Banky - Mačov open_in_new
0,75 km  -1.2 %
 03:34
12,6 km/h
12,6 km/h 413 W 153 bpm 03:34
12,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up