•
Bicykel
directions_bikeKopečky s Marcem🤌
Díky a sorry 🤗😅Nebýt Marca, možná bych dnes ani na kolo nešel, avšak jeden telefonát to rychle změnil, a tak jsem dnešního volna patřičně využil… 🤌Marco říkal: “Dáme kopečky” poté mi hned v prvním nastoupil, čímž probudil mé “přeregenerované” nohy narvane glykogenem, když jsem po dlouhé době vyjel dál, než do práce… Poté už jsem jej jen trestal, a trestal 🤗🤷♂️😅rychle to uteklo a zítra už můžu zase spokojeně do práce🙂
trending_up
Vzdialenosť
70,5 km
schedule
Čas
02:56:44
landscape
Nastúpané
978 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,9 km/h | 58,8 km/h |
| Výkon | 176 W | 667 W |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 1 863 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run SPARTAN race Super 👌🔪🦵💪
trending_up
10,5 km
schedule
01:09:16
landscape
315 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:38
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pusť ty brzdy !!!!
Pusť ty brzdy !!!!
open_in_new
1,85 km -6.4 %
|
02:17
48,7 km/h
|
48,7 km/h | 97 W | 122 bpm |
01:56
57,5 km/h
|
||||
|
Stezka Chmelník - ČOV
Stezka Chmelník - ČOV
open_in_new
0,92 km -0.3 %
|
01:45
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 205 W | 142 bpm |
01:25
38,9 km/h
|
||||
|
Stezka ČOV - Chmelník
Stezka ČOV - Chmelník
open_in_new
0,89 km 0.2 %
|
02:07
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 175 W | 125 bpm |
01:29
36,2 km/h
|
||||
|
stezka1 zpět
stezka1 zpět
open_in_new
3,94 km 0.3 %
|
08:49
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 166 W | 138 bpm |
07:45
30,5 km/h
|
||||
|
Malenovice - Louky stezka
Malenovice - Louky stezka
open_in_new
1,91 km 0.4 %
|
04:02
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 184 W | 140 bpm |
02:57
38,8 km/h
|
||||
|
Louky - Prštné - stezka tempo
Louky - Prštné - stezka tempo
open_in_new
1,40 km 0.2 %
|
02:54
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 172 W | 140 bpm |
02:27
34,3 km/h
|
||||
|
Stezka do Zlina
Stezka do Zlina
open_in_new
1,37 km 0.6 %
|
02:54
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 191 W | 147 bpm |
02:23
34,5 km/h
|
||||
|
Tyršův cyklopruh
Tyršův cyklopruh
open_in_new
0,50 km 0.2 %
|
01:00
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 191 W | 142 bpm |
00:53
33,8 km/h
|
||||
|
Sokolská 4989 Climb
Sokolská 4989 Climb
open_in_new
1,65 km 4.9 %
|
04:00
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 166 W | 138 bpm |
03:09
31,4 km/h
|
||||
|
Od Padělků k mostu u Galaxie
Od Padělků k mostu u Galaxie
open_in_new
1,02 km 0.3 %
|
02:23
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 185 W | 141 bpm |
02:07
29,0 km/h
|
||||
|
Zlín - Lešná po stezce
Zlín - Lešná po stezce
open_in_new
5,44 km 1.5 %
|
14:07
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 205 W | 147 bpm |
13:05
25,0 km/h
|
||||
|
Galaxie - Kostelec prechod
Galaxie - Kostelec prechod
open_in_new
2,90 km 0.7 %
|
07:09
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 179 W | 141 bpm |
05:33
31,3 km/h
|
||||
|
cyklostezka k ZOO short version
cyklostezka k ZOO short version
open_in_new
0,93 km 3.6 %
|
02:25
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 334 W | 165 bpm |
02:24
23,2 km/h
|
||||
|
Z pod Lešné od Lukova na Velíkovou
Z pod Lešné od Lukova na Velíkovou
open_in_new
3,45 km 3.5 %
|
10:18
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 258 W | 160 bpm |
10:18
20,1 km/h
|
||||
|
velikova od lukova
velikova od lukova
open_in_new
0,68 km 6.6 %
|
02:37
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 394 W | 176 bpm |
02:37
15,5 km/h
|
||||
|
Velíková Climb
Velíková Climb
open_in_new
1,13 km 7.2 %
|
04:36
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 346 W | 175 bpm |
04:25
15,4 km/h
|
||||
|
Velíková -> Hrobice Altánek
Velíková -> Hrobice Altánek
open_in_new
1,60 km 0.6 %
|
04:04
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 176 W | 154 bpm |
03:23
28,3 km/h
|
||||
|
Hrobice down
Hrobice down
open_in_new
2,60 km -4.5 %
|
07:00
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 34 W | 118 bpm |
03:16
47,8 km/h
|
||||
|
Slušovice-Veselá
Slušovice-Veselá
open_in_new
1,68 km 5.1 %
|
06:51
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 284 W | 168 bpm |
06:18
16,0 km/h
|
||||
|
Nad Klečůvkou - Želechovice downhill
Nad Klečůvkou - Želechovice downhill
open_in_new
2,26 km -5.3 %
|
04:50
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 26 W | 112 bpm |
02:58
45,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre