RisoLP • 11. augusta 2023 o 15:26 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
60,6 km
schedule Čas
02:07:31
landscape Nastúpané
511 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,5 km/h 55,9 km/h
Výkon 177 W 796 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 1 402 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Aeroad

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 27.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike 3 x 10m Threshold / FTP Over Under Intervals (90% to 110% FTP)

trending_up 45,5 km
schedule 01:39:26
landscape 175 m
RisoLP • 26.04.2024 o 15:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Active recovery

trending_up 31,2 km
schedule 01:24:53
landscape 133 m
RisoLP • 25. apríla 2024 o 17:33
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 10m High Intensity Intervals (30/30 at 115% FTP)

trending_up 25,8 km
schedule 01:02:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mokraď Mokraď open_in_new
0,68 km  3.6 %
 02:07
19,2 km/h
19,2 km/h 243 W 168 bpm 01:27
28,0 km/h
To Mokrad To Mokrad open_in_new
1,08 km  2.4 %
 03:00
21,6 km/h
21,6 km/h 208 W 167 bpm 02:17
28,4 km/h
Esíčko ku krčme :) Esíčko ku krčme :) open_in_new
0,46 km  -0.7 %
 01:02
26,6 km/h
26,6 km/h 181 W 138 bpm 00:35
47,2 km/h
poď! poď! open_in_new
0,32 km  4.3 %
 00:49
23,5 km/h
23,5 km/h 276 W 147 bpm 00:27
42,7 km/h
Jamník - križovatka pod Letisko Jamník - križovatka pod Letisko open_in_new
3,09 km  2.7 %
 08:11
22,7 km/h
22,7 km/h 220 W 168 bpm 06:39
27,9 km/h
Jamnik farma - Letisko krizovatka Jamnik farma - Letisko krizovatka open_in_new
1,92 km  2.5 %
 04:59
23,2 km/h
23,2 km/h 204 W 163 bpm 04:54
23,6 km/h
z L. Ondreja po zeleznicu z L. Ondreja po zeleznicu open_in_new
4,10 km  -1.8 %
 07:01
35,1 km/h
35,1 km/h 144 W 148 bpm 05:00
49,2 km/h
z Beňadikovej do Okoličného od hlavnej z Beňadikovej do Okoličného od hlavnej open_in_new
2,09 km  -0.3 %
 03:56
31,8 km/h
31,8 km/h 192 W 163 bpm 02:46
45,2 km/h
Okoličné - Lipt.Mikuláš (cycling way) (road) Okoličné - Lipt.Mikuláš (cycling way) (road) open_in_new
3,88 km  -0.6 %
 07:08
32,6 km/h
32,6 km/h 179 W 156 bpm 05:54
39,4 km/h
( CYKLO ) East - West ( CYKLO ) East - West open_in_new
6,47 km  -0.5 %
 12:26
31,2 km/h
31,2 km/h 179 W 155 bpm 10:25
37,3 km/h
cyklochodník časť 3 z Okoličného cyklochodník časť 3 z Okoličného open_in_new
0,69 km  -1.4 %
 01:10
35,4 km/h
35,4 km/h 157 W 148 bpm 00:55
45,0 km/h
cyklochodník časť2 smer mesto cyklochodník časť2 smer mesto open_in_new
2,15 km  -0.4 %
 03:52
33,4 km/h
33,4 km/h 181 W 157 bpm 03:11
40,6 km/h
cyklochodník časť 1 smer mesto cyklochodník časť 1 smer mesto open_in_new
1,42 km  -0.5 %
 02:48
30,4 km/h
30,4 km/h 192 W 159 bpm 02:14
38,1 km/h
nový cyklo tam nový cyklo tam open_in_new
1,36 km  -0.3 %
 02:37
31,3 km/h
31,3 km/h 181 W 154 bpm 02:02
40,2 km/h
cyklochodník Jánošík - Ondrašová cyklochodník Jánošík - Ondrašová open_in_new
2,15 km  -0.3 %
 04:14
30,5 km/h
30,5 km/h 186 W 154 bpm 03:19
39,0 km/h
čistička-Ondrašová čistička-Ondrašová open_in_new
0,80 km  0 %
 01:38
29,3 km/h
29,3 km/h 195 W 153 bpm 01:17
37,3 km/h
Ondrašová - Škorupovo Ondrašová - Škorupovo open_in_new
1,50 km  1.8 %
 03:10
28,5 km/h
28,5 km/h 234 W 171 bpm 02:47
32,4 km/h
Ondrasova - Bobrovec Ondrasova - Bobrovec open_in_new
2,44 km  2.2 %
 05:23
27,3 km/h
27,3 km/h 257 W 178 bpm 05:00
29,3 km/h
kopec do Bobrovca(od pastovníka) kopec do Bobrovca(od pastovníka) open_in_new
0,57 km  3.2 %
 01:18
26,1 km/h
26,1 km/h 297 W 180 bpm 01:02
32,9 km/h
z Bobrovca ku Bejvoču z Bobrovca ku Bejvoču open_in_new
1,26 km  2.1 %
 02:51
26,5 km/h
26,5 km/h 254 W 178 bpm 02:11
34,6 km/h
33 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up