RisoLP • 11. augusta 2023 o 15:26 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
60,6 km
schedule Čas
02:07:31
landscape Nastúpané
511 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,5 km/h 55,9 km/h
Výkon 177 W 796 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 1 402 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Aeroad

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 09.05.2024 o 16:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 32,2 km
schedule 01:12:10
landscape 63 m
RisoLP • 7. mája 2024 o 17:52
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Recovery Week: 2 x 10m High Intensity Intervals (30/15 at 115% FTP)

trending_up 16,6 km
schedule 00:44:55
landscape 0 m
RisoLP • 5. mája 2024 o 20:30
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Lactate Shuttling Over / Under Intervals (4 x 5m)

trending_up 21,9 km
schedule 01:00:46
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
z Bobrovca do Jalovca z Bobrovca do Jalovca open_in_new
1,13 km  2.1 %
 02:44
24,7 km/h
24,7 km/h 237 W 177 bpm 02:03
33,0 km/h
Bobrovec - Vapenica Bobrovec - Vapenica open_in_new
3,16 km  2.7 %
 08:04
23,5 km/h
23,5 km/h 241 W 175 bpm 06:12
30,6 km/h
od salaša na parkovisko od salaša na parkovisko open_in_new
1,07 km  3.2 %
 02:43
23,7 km/h
23,7 km/h 249 W 176 bpm 02:06
30,7 km/h
Vapenica - Baywatch Vapenica - Baywatch open_in_new
3,11 km  -2.8 %
 04:40
40,0 km/h
40,0 km/h 85 W 133 bpm 03:39
51,2 km/h
Stojka na Bobrovec Stojka na Bobrovec open_in_new
0,38 km  7.5 %
 01:13
19,0 km/h
19,0 km/h 322 W 161 bpm 00:58
23,9 km/h
Bobrovec-Ondrašová Bobrovec-Ondrašová open_in_new
0,84 km  -2.4 %
 01:03
48,0 km/h
48,0 km/h 188 W 161 bpm 00:57
53,0 km/h
z Ondrašovej na cyklo z Ondrašovej na cyklo open_in_new
1,40 km  0.3 %
 02:19
36,4 km/h
36,4 km/h 223 W 173 bpm 01:56
43,6 km/h
Okoličné ZŠ - križovatka Podbreziny Okoličné ZŠ - križovatka Podbreziny open_in_new
0,61 km  0 %
 01:00
36,5 km/h
36,5 km/h 216 W 185 bpm 00:55
39,8 km/h
LM-LH LM-LH open_in_new
6,14 km  0.6 %
 10:13
36,1 km/h
36,1 km/h 232 W 185 bpm 08:51
41,6 km/h
LM - Uhorska LM - Uhorska open_in_new
2,36 km  0.4 %
 03:49
37,1 km/h
37,1 km/h 230 W 186 bpm 03:22
42,0 km/h
Buildings to Trees Sprint Buildings to Trees Sprint open_in_new
0,78 km  0.3 %
 01:15
37,4 km/h
37,4 km/h 228 W 185 bpm 01:04
43,9 km/h
most PODTÚREŇ - Borová sihoť most PODTÚREŇ - Borová sihoť open_in_new
1,98 km  0.6 %
 03:23
35,1 km/h
35,1 km/h 236 W 185 bpm 02:51
41,7 km/h
L.Peter popric cintoríne Climb L.Peter popric cintoríne Climb open_in_new
0,52 km  3.8 %
 01:58
16,0 km/h
16,0 km/h 196 W 174 bpm 01:03
29,9 km/h
33 segmentov
keyboard_arrow_up