BrGr • 10. augusta 2023 o 18:37 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeEvening Ride

Včera som nahadzoval wattmeter tak som bol testnut.
Nohy ešte dosť prázdne po tej posilke.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,0 km
schedule Čas
01:00:09
landscape Nastúpané
106 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,9 km/h 50,1 km/h
Výkon 173 W 730 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 715 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

BrGr • 30.04.2024 o 18:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,3 km
schedule 00:40:17
landscape 19 m
BrGr • 01.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 44,9 km
schedule 01:27:20
landscape 214 m
BrGr • 29. apríla 2024 o 18:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rest day - Pablo Ride

trending_up 8,8 km
schedule 00:26:18
landscape 36 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stará cesta (TnV - Budatín) Stará cesta (TnV - Budatín) open_in_new
3,06 km  -0.1 %
 05:55
31,0 km/h
31,0 km/h 186 W 157 bpm 04:55
37,4 km/h
Berg zahradky road Berg zahradky road open_in_new
0,96 km  2.1 %
 02:15
25,5 km/h
25,5 km/h 245 W 164 bpm 01:34
36,6 km/h
Budatin-VD (lavy breh) Budatin-VD (lavy breh) open_in_new
3,68 km  0.3 %
 06:50
32,3 km/h
32,3 km/h 188 W 162 bpm 05:28
40,4 km/h
Žilina triatlon bike kopček Žilina triatlon bike kopček open_in_new
0,17 km  1.9 %
 00:26
24,1 km/h
24,1 km/h 433 W 175 bpm 00:13
48,2 km/h
Vodne dielo Vodne dielo open_in_new
7,08 km  0 %
 13:16
32,0 km/h
32,0 km/h 185 W 163 bpm 09:00
47,2 km/h
Žilina - Mojš Žilina - Mojš open_in_new
3,15 km  0 %
 05:54
32,1 km/h
32,1 km/h 169 W 161 bpm 03:52
48,9 km/h
Kilo (od pasu) Kilo (od pasu) open_in_new
1,00 km  0 %
 01:48
33,5 km/h
33,5 km/h 200 W 166 bpm 01:06
54,7 km/h
OÚ- Koňhora OÚ- Koňhora open_in_new
1,12 km  1.1 %
 02:41
25,0 km/h
25,0 km/h 176 W 159 bpm 01:53
35,6 km/h
Varín-Gbeľany Varín-Gbeľany open_in_new
1,64 km  -0.5 %
 02:46
35,6 km/h
35,6 km/h 176 W 155 bpm 02:10
45,4 km/h
kiláčik popri hlavnej kiláčik popri hlavnej open_in_new
1,03 km  -0.9 %
 01:39
37,4 km/h
37,4 km/h 183 W 150 bpm 01:13
50,7 km/h
Nedeza - Teplicka Nedeza - Teplicka open_in_new
1,43 km  -0.4 %
 02:31
34,0 km/h
34,0 km/h 155 W 152 bpm 01:40
51,3 km/h
Šprint cyklotrasa TNV (trhač reťazí) Šprint cyklotrasa TNV (trhač reťazí) open_in_new
1,21 km  0.4 %
 02:18
31,5 km/h
31,5 km/h 216 W 168 bpm 01:23
52,4 km/h
Šprint cyklotrasa Nededza (vyval bok) Šprint cyklotrasa Nededza (vyval bok) open_in_new
1,25 km  -0.4 %
 02:20
32,1 km/h
32,1 km/h 132 W 140 bpm 01:24
53,5 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up