Rusinho • 11. augusta 2023 o 04:57 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeEarly morning ride #83 PPNB

Sviežich 7.stupňov🥶

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
01:13:02
landscape Nastúpané
370 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,7 km/h 51,1 km/h
Výkon 159 W -
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 855 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C
directions_bike Bicykel: Giant Propel Advanced 2

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho • 07.05.2024 o 19:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,8 km
schedule 00:38:16
landscape 46 m
Rusinho • 08.05.2024 o 05:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Ranný polmaratón

trending_up 21,2 km
schedule 01:38:33
landscape 10 m
Rusinho • 08.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 13,0 km
schedule 01:03:31
landscape 126 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Krizansky kopec od LM Krizansky kopec od LM open_in_new
0,99 km  4.4 %
 03:51
15,5 km/h
15,5 km/h 152 W 123 bpm 02:08
27,9 km/h
Dúbrava-eSíčko Dúbrava-eSíčko open_in_new
0,63 km  -3.3 %
 01:00
38,0 km/h
38,0 km/h 197 W 143 bpm 01:00
38,0 km/h
( ROAD ) Dúbrava - Ľubela ( ROAD ) Dúbrava - Ľubela open_in_new
1,00 km  -0.1 %
 02:45
21,8 km/h
21,8 km/h 158 W 149 bpm 02:04
29,1 km/h
Zjazd do Krmeša Zjazd do Krmeša open_in_new
1,97 km  -2.3 %
 03:07
37,9 km/h
37,9 km/h 200 W 117 bpm 02:25
48,9 km/h
Ku vlaku Ku vlaku open_in_new
3,22 km  -1.4 %
 05:33
34,8 km/h
34,8 km/h 193 W 117 bpm 04:21
44,4 km/h
( ROAD ) Krmeš - Vlachy ( ROAD ) Krmeš - Vlachy open_in_new
0,73 km  -0.3 %
 01:32
28,5 km/h
28,5 km/h 190 W 128 bpm 01:08
38,6 km/h
Priehradný múr II Priehradný múr II open_in_new
0,60 km  6.4 %
 02:41
13,3 km/h
13,3 km/h 217 W 146 bpm 01:42
21,1 km/h
Mara-múr juh/sever Mara-múr juh/sever open_in_new
1,00 km  -0.2 %
 02:40
22,5 km/h
22,5 km/h 80 W 118 bpm 01:34
38,3 km/h
Mara-múr sever/juh Mara-múr sever/juh open_in_new
1,00 km  -0.2 %
 02:31
23,9 km/h
23,9 km/h 92 W 111 bpm 01:27
41,5 km/h
( UPHILL ) Vlachy ( UPHILL ) Vlachy open_in_new
0,30 km  5.6 %
 01:08
16,0 km/h
16,0 km/h 234 W 137 bpm 00:42
26,0 km/h
Krmeš - Fiačice Krmeš - Fiačice open_in_new
2,78 km  1 %
 07:37
21,9 km/h
21,9 km/h 159 W 133 bpm 06:34
25,4 km/h
AC/DC Krmeš AC/DC Krmeš open_in_new
0,83 km  6 %
 03:28
14,3 km/h
14,3 km/h 219 W 148 bpm 02:35
19,2 km/h
Fiačice - Gotovany Fiačice - Gotovany open_in_new
2,07 km  2.3 %
 06:06
20,3 km/h
20,3 km/h 161 W 141 bpm 05:03
24,6 km/h
Gôtovany - Kríž Gôtovany - Kríž open_in_new
1,30 km  3.6 %
 03:44
20,8 km/h
20,8 km/h 200 W 149 bpm 02:21
33,1 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up