Rusinho • 13. augusta 2023 o 05:03 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeEarly morning ride #86

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
53,0 km
schedule Čas
02:28:46
landscape Nastúpané
1 127 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,4 km/h 58,3 km/h
Výkon 237 W -
Tepová frekvencia 148 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 504 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C
directions_bike Bicykel: Giant XTC SLR 29 1

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho • 27.04.2024 o 11:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 30,3 km
schedule 01:28:11
landscape 592 m
Rusinho • 27.04.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:26
landscape 0 m
Rusinho • 25. apríla 2024 o 19:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,7 km
schedule 01:03:02
landscape 313 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa open_in_new
2,98 km  0.1 %
 06:46
26,5 km/h
26,5 km/h 271 W 132 bpm 04:07
43,5 km/h
Benice - Palúdzka Benice - Palúdzka open_in_new
2,58 km  -1.2 %
 05:05
30,5 km/h
30,5 km/h 287 W 125 bpm 03:11
48,7 km/h
Zjazd do Palúdzky Zjazd do Palúdzky open_in_new
1,03 km  -3 %
 01:39
37,3 km/h
37,3 km/h 305 W 108 bpm 01:05
56,8 km/h
Lm-Podbreziny(cyklochodnik) Lm-Podbreziny(cyklochodnik) open_in_new
4,19 km  0.5 %
 10:49
23,3 km/h
23,3 km/h 240 W 129 bpm 07:36
33,1 km/h
cyklochodník časť1 smer Okoličné cyklochodník časť1 smer Okoličné open_in_new
1,40 km  0.5 %
 03:29
24,1 km/h
24,1 km/h 253 W 127 bpm 02:22
35,4 km/h
cyklochodník časť2 smer Okoličné cyklochodník časť2 smer Okoličné open_in_new
2,06 km  0.4 %
 05:20
23,2 km/h
23,2 km/h 238 W 131 bpm 03:33
34,9 km/h
cyklochodník časť 3 do Okoličného cyklochodník časť 3 do Okoličného open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:53
21,6 km/h
21,6 km/h 223 W 129 bpm 01:11
34,4 km/h
Popri Smrečianke hore (cintorin > vlek) Popri Smrečianke hore (cintorin > vlek) open_in_new
1,29 km  1.9 %
 04:23
17,7 km/h
17,7 km/h 263 W 132 bpm 03:25
22,7 km/h
z Podbrezín(školy) do Vitálišoviec(koniec) z Podbrezín(školy) do Vitálišoviec(koniec) open_in_new
1,43 km  1.8 %
 04:12
20,4 km/h
20,4 km/h 269 W 138 bpm 02:53
29,7 km/h
cyklo 2/2 hore cyklo 2/2 hore open_in_new
0,39 km  1.6 %
 01:12
19,3 km/h
19,3 km/h 263 W 129 bpm 00:55
25,2 km/h
Podbreziny - Smrecany Podbreziny - Smrecany open_in_new
2,60 km  2.1 %
 07:29
20,9 km/h
20,9 km/h 264 W 147 bpm 05:09
30,3 km/h
Podbreziny na začiatok žiaru Podbreziny na začiatok žiaru open_in_new
4,20 km  2.1 %
 12:31
20,2 km/h
20,2 km/h 254 W 149 bpm 09:19
27,1 km/h
E50 Climb E50 Climb open_in_new
7,94 km  3.3 %
 27:34
17,3 km/h
17,3 km/h 239 W 153 bpm 21:26
22,2 km/h
z Vitálišoviec(koniec) do Smrečian(zač.) z Vitálišoviec(koniec) do Smrečian(zač.) open_in_new
1,62 km  2.3 %
 04:42
20,7 km/h
20,7 km/h 248 W 149 bpm 03:15
30,0 km/h
Smrecany druzstvo - Ziar otocka Smrecany druzstvo - Ziar otocka open_in_new
4,42 km  3.9 %
 16:35
16,0 km/h
16,0 km/h 232 W 155 bpm 11:31
23,0 km/h
Duatlon od 2017 (bike) Duatlon od 2017 (bike) open_in_new
9,92 km  5.8 %
 49:45
12,0 km/h
12,0 km/h 213 W 163 bpm 36:05
16,5 km/h
od konca aj dačo žiaru na otočku od konca aj dačo žiaru na otočku open_in_new
1,14 km  5.4 %
 04:47
14,3 km/h
14,3 km/h 230 W 157 bpm 03:23
20,2 km/h
od otočky na parkovisko od otočky na parkovisko open_in_new
0,42 km  3.5 %
 04:03
6,2 km/h
6,2 km/h 75 W 134 bpm 01:11
21,1 km/h
Segment Segment open_in_new
1,49 km  7.4 %
 06:53
13,0 km/h
13,0 km/h 253 W 167 bpm 04:25
20,3 km/h
Žiarska chata Žiarska chata open_in_new
5,07 km  7.3 %
 28:30
10,7 km/h
10,7 km/h 223 W 172 bpm 18:10
16,8 km/h
33 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up