matejschieber • 12. augusta 2023 o 10:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - P♥️ľana 🟨🟩🟦🟥

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,9 km
schedule Čas
01:46:32
landscape Nastúpané
1 113 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 37,7 km/h
Výkon 352 W 714 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 2 007 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

matejschieber • Predvčerom o 9:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,9 km
schedule 01:09:25
landscape 708 m
matejschieber • Včera o 7:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Jednostopy Lomné 👌

trending_up 17,7 km
schedule 01:58:26
landscape 1 242 m
matejschieber • 6. júna 2024 o 7:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:29:23
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
PolanaHotel-BystreVratka PolanaHotel-BystreVratka open_in_new
3,83 km  -14.4 %
 13:07
17,5 km/h
17,5 km/h 275 W 170 bpm 13:07
17,5 km/h
BystreVratka-PolanaHotel BystreVratka-PolanaHotel open_in_new
5,71 km  9.7 %
 36:45
9,3 km/h
9,3 km/h 381 W 152 bpm 35:41
9,6 km/h
závora - schody k vodopádu závora - schody k vodopádu open_in_new
2,19 km  10.9 %
 13:44
9,6 km/h
9,6 km/h 397 W 151 bpm 12:24
10,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up