•
Bicykel
directions_bikeWattanjelium 🙏
Cirkvi Work Less Ride More dnes kázal wattpoštol Lubomir Murarik
trending_up
Vzdialenosť
53,0 km
schedule
Čas
01:47:32
landscape
Nastúpané
722 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,6 km/h | 70,0 km/h |
| Výkon | 172 W | 649 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 194 bpm |
| Energetický výdaj | 1 258 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike WLRM "Z2" 🩷
trending_up
99,5 km
schedule
03:09:36
landscape
1 356 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
6,6 km
schedule
00:17:40
landscape
6 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
6,1 km
schedule
00:14:55
landscape
7 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
mickiewicz
mickiewicz
open_in_new
0,31 km 0.9 %
|
01:06
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 61 W | 105 bpm |
00:33
33,9 km/h
|
||||
|
Štefánikova od semaforu po semafor.
Štefánikova od semaforu po semafor.
open_in_new
0,59 km 1.3 %
|
01:19
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 132 W | 125 bpm |
00:52
40,6 km/h
|
||||
|
hodzovo odbocka na kramare
hodzovo odbocka na kramare
open_in_new
1,76 km 2.6 %
|
04:03
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 201 W | 140 bpm |
03:44
28,2 km/h
|
||||
|
Pražská (the steepest ascent)
Pražská (the steepest ascent)
open_in_new
0,80 km 4.9 %
|
02:07
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 269 W | 153 bpm |
00:38
75,7 km/h
|
||||
|
Post-Pražská (the steepest descent)
Post-Pražská (the steepest descent)
open_in_new
0,91 km -3.5 %
|
01:07
48,7 km/h
|
48,7 km/h | 41 W | 132 bpm |
00:42
77,7 km/h
|
||||
|
Pražská dole kopcom
Pražská dole kopcom
open_in_new
1,80 km -2.1 %
|
02:24
45,0 km/h
|
45,0 km/h | 99 W | 137 bpm |
01:33
69,7 km/h
|
||||
|
Patrónka medzi semafórmi smer Lamač
Patrónka medzi semafórmi smer Lamač
open_in_new
0,47 km 0 %
|
00:38
44,2 km/h
|
44,2 km/h | 152 W | 150 bpm |
00:28
60,0 km/h
|
||||
|
Stupacik Odbocka-Kruhac-Cerv.Most
Stupacik Odbocka-Kruhac-Cerv.Most
open_in_new
0,39 km 3.9 %
|
00:57
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 216 W | 149 bpm |
00:46
30,3 km/h
|
||||
|
VELOCITY 8/16 challenge - corrected
VELOCITY 8/16 challenge - corrected
open_in_new
5,51 km 2.7 %
|
12:25
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 251 W | 163 bpm |
09:55
33,3 km/h
|
||||
|
Sprint on the Zelezna
Sprint on the Zelezna
open_in_new
0,43 km 2.2 %
|
01:03
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 179 W | 148 bpm |
00:41
37,4 km/h
|
||||
|
Vojenská nemocnica - Biely kríž (cez Kačín)
Vojenská nemocnica - Biely kríž (cez Kačín)
open_in_new
15,45 km 2.1 %
|
33:40
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 242 W | 167 bpm |
33:40
27,5 km/h
|
||||
|
Červený most - Železná Studienka
Červený most - Železná Studienka
open_in_new
2,15 km 2.1 %
|
04:29
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 161 W | 142 bpm |
03:39
35,4 km/h
|
||||
|
Kačín - po prvú odbočku
Kačín - po prvú odbočku
open_in_new
1,29 km 3.6 %
|
02:59
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 286 W | 171 bpm |
02:24
32,3 km/h
|
||||
|
Kačín - po lúku
Kačín - po lúku
open_in_new
2,99 km 3.3 %
|
06:51
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 308 W | 176 bpm |
04:57
36,2 km/h
|
||||
|
Salamandra škvrnitá
Salamandra škvrnitá
open_in_new
0,80 km 4.5 %
|
01:53
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 345 W | 184 bpm |
01:37
29,8 km/h
|
||||
|
Kacin-steep
Kacin-steep
open_in_new
0,72 km 7.5 %
|
02:09
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 396 W | 189 bpm |
02:05
20,7 km/h
|
||||
|
Kačín - vrchol
Kačín - vrchol
open_in_new
0,38 km 12 %
|
01:23
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 415 W | 192 bpm |
01:08
20,4 km/h
|
||||
|
Kačín - 2.Kameňolom
Kačín - 2.Kameňolom
open_in_new
1,22 km -6.6 %
|
01:31
48,3 km/h
|
48,3 km/h | 3 W | 154 bpm |
01:16
57,9 km/h
|
||||
|
2.K►BK
2.K►BK
open_in_new
7,81 km 2.5 %
|
18:06
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 245 W | 169 bpm |
15:37
30,0 km/h
|
||||
|
2.K►U Slivu
2.K►U Slivu
open_in_new
2,26 km 1.8 %
|
05:44
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 161 W | 146 bpm |
04:06
33,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre