•
Bicykel
directions_bikeLietavský a rajecký chotár
trending_up
Vzdialenosť
43,4 km
schedule
Čas
02:09:41
landscape
Nastúpané
796 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,1 km/h | 53,9 km/h |
| Výkon | 222 W | - |
| Tepová frekvencia | 117 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 944 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Lux Trail
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike 2x Opadalek, Kozlov a Bodky
trending_up
31,9 km
schedule
02:32:53
landscape
1 116 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
40,1 km
schedule
02:02:05
landscape
735 m
•
directions_bike Polom zo Strečna
trending_up
35,8 km
schedule
01:49:52
landscape
1 020 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lietava
Lietava
open_in_new
3,60 km 1 %
|
10:00
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 226 W | 95 bpm |
03:35
60,2 km/h
|
||||
|
Contador´s punch
Contador´s punch
open_in_new
1,32 km 0.6 %
|
03:44
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 199 W | 88 bpm |
01:09
69,0 km/h
|
||||
|
Lietava - Lietavský hrad
Lietava - Lietavský hrad
open_in_new
2,78 km 7.4 %
|
14:47
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 294 W | 117 bpm |
14:20
11,6 km/h
|
||||
|
Lietava ku krížu pod hradom
Lietava ku krížu pod hradom
open_in_new
1,16 km 11.5 %
|
08:19
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 284 W | 113 bpm |
07:13
9,7 km/h
|
||||
|
Lietavský hrad od kríža
Lietavský hrad od kríža
open_in_new
1,31 km 4.9 %
|
05:25
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 310 W | 123 bpm |
05:02
15,7 km/h
|
||||
|
Lietavský hrad - Krieš
Lietavský hrad - Krieš
open_in_new
1,41 km -5.4 %
|
02:15
37,5 km/h
|
37,5 km/h | 285 W | 105 bpm |
02:15
37,5 km/h
|
||||
|
Lietavské vertigo
Lietavské vertigo
open_in_new
2,30 km -4.8 %
|
03:50
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 219 W | 107 bpm |
03:50
35,9 km/h
|
||||
|
Patuch
Patuch
open_in_new
3,86 km 4.7 %
|
16:11
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 261 W | 129 bpm |
13:10
17,6 km/h
|
||||
|
Vyslap ku odbocke na Zbynov
Vyslap ku odbocke na Zbynov
open_in_new
1,96 km 5.9 %
|
08:29
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 291 W | 128 bpm |
07:10
16,4 km/h
|
||||
|
Kamenný diel Climb
Kamenný diel Climb
open_in_new
0,67 km 4 %
|
05:54
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 154 W | 117 bpm |
02:39
15,1 km/h
|
||||
|
Trail popod Žibrid
Trail popod Žibrid
open_in_new
1,61 km -5.6 %
|
05:20
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 71 W | 115 bpm |
03:37
26,7 km/h
|
||||
|
Len Okolo
Len Okolo
open_in_new
0,70 km -0.6 %
|
01:30
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 201 W | 109 bpm |
01:01
41,6 km/h
|
||||
|
Osloboditeľov (Kopec) ↗️↘️?
Osloboditeľov (Kopec) ↗️↘️?
open_in_new
0,33 km -0.7 %
|
00:41
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 271 W | 104 bpm |
00:34
34,4 km/h
|
||||
|
Poluvsie (Rázcestie - Odbočka) ↗️?
Poluvsie (Rázcestie - Odbočka) ↗️?
open_in_new
0,39 km 2 %
|
01:03
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 282 W | 113 bpm |
00:45
31,2 km/h
|
||||
|
Poluvsie Climb
Poluvsie Climb
open_in_new
0,44 km 9.8 %
|
03:03
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 300 W | 121 bpm |
02:49
9,3 km/h
|
||||
|
dve kaplnky smer Turo
dve kaplnky smer Turo
open_in_new
1,04 km 0.7 %
|
03:39
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 261 W | 124 bpm |
03:28
18,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,44 km 1.2 %
|
00:50
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 522 W | 117 bpm |
00:40
39,6 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre