•
Bicykel
directions_bikePo dlhej dobe MTB 🥵
Na "papieri" bolo o veľa menej výškových metrov 🤷♂️ ale aspoň vzdialenosť sedela. 😁
trending_up
Vzdialenosť
101 km
schedule
Čas
06:25:45
landscape
Nastúpané
2 704 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,7 km/h | 58,8 km/h |
| Výkon | 132 W | - |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 192 bpm |
| Energetický výdaj | 4 200 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Na Sitno a aj okolo neho 😀
trending_up
44,5 km
schedule
03:50:54
landscape
1 187 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:02:43
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Striebornícka po odbočku do lesa
Striebornícka po odbočku do lesa
open_in_new
6,02 km 2.8 %
|
21:39
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 160 W | 149 bpm |
13:50
26,1 km/h
|
||||
|
Výtoky po odbočku do lesa
Výtoky po odbočku do lesa
open_in_new
2,29 km 5.6 %
|
11:02
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 186 W | 155 bpm |
06:24
21,4 km/h
|
||||
|
Výtoky climb
Výtoky climb
open_in_new
1,15 km 3.6 %
|
04:19
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 180 W | 153 bpm |
02:27
28,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,15 km 8.4 %
|
08:11
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 189 W | 160 bpm |
04:32
15,2 km/h
|
||||
|
Výtoky-pod Marhát
Výtoky-pod Marhát
open_in_new
4,75 km 4.8 %
|
26:20
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 164 W | 157 bpm |
16:34
17,2 km/h
|
||||
|
na Gajdu
na Gajdu
open_in_new
2,01 km 6.5 %
|
13:47
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 177 W | 158 bpm |
07:40
15,7 km/h
|
||||
|
Kamenná Climb
Kamenná Climb
open_in_new
1,07 km 7.7 %
|
07:28
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 181 W | 159 bpm |
03:45
17,2 km/h
|
||||
|
chumbawamba
chumbawamba
open_in_new
2,52 km 3.2 %
|
10:44
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 141 W | 154 bpm |
06:04
24,9 km/h
|
||||
|
Jelenky - holokamenny zjazd I.časť
Jelenky - holokamenny zjazd I.časť
open_in_new
1,59 km -7.3 %
|
03:06
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 1 W | 132 bpm |
02:44
35,0 km/h
|
||||
|
Toronto
Toronto
open_in_new
2,81 km -9.3 %
|
05:30
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 6 W | 130 bpm |
05:30
30,6 km/h
|
||||
|
Hradná dolina - zjazd
Hradná dolina - zjazd
open_in_new
3,45 km -2.4 %
|
06:27
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 44 W | 146 bpm |
05:52
35,3 km/h
|
||||
|
Hradná dolina -Ranč pod Babicou
Hradná dolina -Ranč pod Babicou
open_in_new
1,14 km -0.8 %
|
02:21
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 86 W | 143 bpm |
01:32
44,7 km/h
|
||||
|
Babica - Razcestie pod Macacou Skalkou
Babica - Razcestie pod Macacou Skalkou
open_in_new
4,20 km 4 %
|
18:47
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 164 W | 155 bpm |
11:32
21,8 km/h
|
||||
|
Babica - Sedlo Hole Brehy
Babica - Sedlo Hole Brehy
open_in_new
6,60 km 4.2 %
|
31:35
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 161 W | 152 bpm |
19:45
20,0 km/h
|
||||
|
Ranc
Ranc
open_in_new
1,37 km 7.3 %
|
08:09
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 200 W | 164 bpm |
04:15
19,3 km/h
|
||||
|
Razcestie pod Skalkou - Hole brehy (climb)
Razcestie pod Skalkou - Hole brehy (climb)
open_in_new
1,62 km 7.9 %
|
10:56
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 176 W | 151 bpm |
06:00
16,2 km/h
|
||||
|
Razcestie Janiš-Razcestie Smutny vršok
Razcestie Janiš-Razcestie Smutny vršok
open_in_new
1,86 km 7.9 %
|
12:50
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 178 W | 156 bpm |
07:18
15,3 km/h
|
||||
|
Smutný vršok zjazd železnice
Smutný vršok zjazd železnice
open_in_new
1,58 km -8 %
|
02:00
47,3 km/h
|
47,3 km/h | 6 W | 118 bpm |
01:47
53,1 km/h
|
||||
|
Duchonka - Kulháň
Duchonka - Kulháň
open_in_new
3,51 km 1.3 %
|
11:10
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 153 W | 152 bpm |
06:20
33,3 km/h
|
||||
|
Duchonka - Cepusky (po obrazok)
Duchonka - Cepusky (po obrazok)
open_in_new
0,89 km 6.5 %
|
04:43
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 205 W | 158 bpm |
02:12
24,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre