•
Bicykel
directions_bikeDubnicak - klasik
Nemam najazdene neslo to po hodine kriza po dvoch ma vyplo. Nad kolacinom som este chytil druhy dych a polepsil si v zjazde o par priecok. S mozolom a dokrutenym zapastim aj tak dobre 🙃 dal som si opat po dvoch rokoch do tela. Predbezne 26. flek v kategorii.
trending_up
Vzdialenosť
43,2 km
schedule
Čas
02:24:56
landscape
Nastúpané
1 323 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,9 km/h | 66,0 km/h |
| Výkon | 212 W | - |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 165 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 2 454 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Bicykel:
Scalpel carbon HI-MOD 1
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
5,3 km
schedule
01:01:55
landscape
152 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
4,5 km
schedule
00:56:09
landscape
144 m
•
directions_bike Kykula s Adamom
trending_up
79,6 km
schedule
03:18:15
landscape
881 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Prvá časť Dubnického maratónu
Prvá časť Dubnického maratónu
open_in_new
9,63 km 4 %
|
43:35
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 236 W | 169 bpm |
35:32
16,3 km/h
|
||||
|
Oliwa climb
Oliwa climb
open_in_new
0,97 km 10.2 %
|
04:40
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 314 W | 175 bpm |
03:45
15,5 km/h
|
||||
|
nad Teplicami - Cviringovec po cervenej
nad Teplicami - Cviringovec po cervenej
open_in_new
1,19 km 9.6 %
|
08:20
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 243 W | 172 bpm |
06:37
10,8 km/h
|
||||
|
Stúpanie pod Čvirigovec
Stúpanie pod Čvirigovec
open_in_new
0,51 km 13.6 %
|
04:05
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 241 W | 173 bpm |
03:20
9,2 km/h
|
||||
|
Rakytova - Trubarka
Rakytova - Trubarka
open_in_new
4,55 km 5.6 %
|
24:47
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 214 W | 167 bpm |
19:53
13,7 km/h
|
||||
|
Dolinou potoka Machnáč
Dolinou potoka Machnáč
open_in_new
2,74 km 6.8 %
|
13:55
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 224 W | 168 bpm |
10:50
15,2 km/h
|
||||
|
Nad Omšením po bufet
Nad Omšením po bufet
open_in_new
7,13 km -1.8 %
|
18:15
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 177 W | 160 bpm |
15:31
27,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
3,90 km 6.5 %
|
23:32
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 202 W | 165 bpm |
18:13
12,8 km/h
|
||||
|
od cesty ku kaplnke
od cesty ku kaplnke
open_in_new
3,75 km 6.7 %
|
22:34
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 204 W | 165 bpm |
17:19
13,0 km/h
|
||||
|
Ku krížu nad Dolnou Porubou
Ku krížu nad Dolnou Porubou
open_in_new
3,69 km 6.6 %
|
22:28
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 204 W | 165 bpm |
17:17
12,8 km/h
|
||||
|
Slopsky Brutal Climb
Slopsky Brutal Climb
open_in_new
0,33 km 14.7 %
|
04:51
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 199 W | 163 bpm |
02:59
6,6 km/h
|
||||
|
Zjazd Slopský vrch - Langáčska cesta
Zjazd Slopský vrch - Langáčska cesta
open_in_new
1,65 km -11.2 %
|
03:26
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 21 W | 144 bpm |
02:38
37,7 km/h
|
||||
|
Záverečná stojka
Záverečná stojka
open_in_new
0,59 km 9.8 %
|
04:23
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 218 W | 164 bpm |
03:16
10,8 km/h
|
||||
|
Langáčska cesta MTB (Trščičie - rampa)
Langáčska cesta MTB (Trščičie - rampa)
open_in_new
4,90 km -0.9 %
|
11:20
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 232 W | 163 bpm |
09:47
30,0 km/h
|
||||
|
Zjazd Langáčska cesta - Kolačín
Zjazd Langáčska cesta - Kolačín
open_in_new
3,68 km -6.9 %
|
05:19
41,5 km/h
|
41,5 km/h | 164 W | 161 bpm |
05:07
43,1 km/h
|
||||
|
MTB zjazd do Kolačína
MTB zjazd do Kolačína
open_in_new
2,49 km -8.3 %
|
03:28
43,1 km/h
|
43,1 km/h | 137 W | 163 bpm |
03:28
43,1 km/h
|
||||
|
DH Kolačín
DH Kolačín
open_in_new
1,61 km -10.4 %
|
02:12
43,9 km/h
|
43,9 km/h | 78 W | 163 bpm |
02:06
46,0 km/h
|
||||
|
Kolačín - Ndca sprint
Kolačín - Ndca sprint
open_in_new
0,50 km -1.5 %
|
00:41
44,0 km/h
|
44,0 km/h | 562 W | 173 bpm |
00:35
51,5 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre