mirecpd • 24. augusta 2023 o 17:28 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeGápel

od Lehoty do Gápla v tempe spolu s parťákom

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,7 km
schedule Čas
01:15:39
landscape Nastúpané
307 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,2 km/h 59,5 km/h
Výkon 218 W 665 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 107 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • 8. mája 2024 o 07:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Rudnoman 🏃

trending_up 31,1 km
schedule 04:32:12
landscape 1 547 m
mirecpd • 7. mája 2024 o 20:28
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - home gym

trending_up 0,0 km
schedule 00:24:02
landscape 0 m
mirecpd • 6. mája 2024 o 08:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🐈‍⬛🐈‍⬛🐈‍⬛

trending_up 44,6 km
schedule 01:41:40
landscape 709 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makaj mačov vyšlap Makaj mačov vyšlap open_in_new
0,83 km  0.9 %
 02:16
21,9 km/h
21,9 km/h 164 W 110 bpm 01:10
42,5 km/h
Ješková Ves - Nitr. Rudno dom smútku Ješková Ves - Nitr. Rudno dom smútku open_in_new
1,44 km  0.7 %
 03:13
26,8 km/h
26,8 km/h 219 W 122 bpm 02:01
42,7 km/h
Rudno climb Rudno climb open_in_new
0,52 km  1.4 %
 01:15
25,1 km/h
25,1 km/h 238 W 124 bpm 00:44
42,8 km/h
stúpanie Nitr. Rudno - koniec Liešťan stúpanie Nitr. Rudno - koniec Liešťan open_in_new
4,40 km  1.2 %
 10:08
26,1 km/h
26,1 km/h 254 W 140 bpm 07:18
36,2 km/h
Lehotsky kopec - climb Lehotsky kopec - climb open_in_new
0,41 km  5.3 %
 01:24
17,5 km/h
17,5 km/h 288 W 133 bpm 00:35
42,0 km/h
Liešťany climb Liešťany climb open_in_new
1,42 km  3 %
 03:35
23,7 km/h
23,7 km/h 279 W 150 bpm 02:28
34,5 km/h
Liešťany climp short Liešťany climp short open_in_new
0,59 km  4.5 %
 01:50
19,2 km/h
19,2 km/h 312 W 151 bpm 00:57
37,1 km/h
Liešťany out Liešťany out open_in_new
1,15 km  -0.7 %
 02:10
31,9 km/h
31,9 km/h 226 W 142 bpm 01:45
39,5 km/h
Po Dobrej Asfaltke Po Dobrej Asfaltke open_in_new
4,54 km  0.4 %
 08:31
32,0 km/h
32,0 km/h 244 W 141 bpm 07:06
38,4 km/h
Šprint pri lúkach Šprint pri lúkach open_in_new
0,79 km  1.1 %
 01:29
31,8 km/h
31,8 km/h 244 W 148 bpm 00:55
51,4 km/h
Klin - krizovatka Gapel,Zliechov Klin - krizovatka Gapel,Zliechov open_in_new
4,24 km  1.2 %
 08:24
30,3 km/h
30,3 km/h 275 W 153 bpm 07:35
33,6 km/h
do Gápla do Gápla open_in_new
2,25 km  1.3 %
 04:54
27,6 km/h
27,6 km/h 263 W 157 bpm 04:00
33,8 km/h
Gapel - Klin Gapel - Klin open_in_new
6,18 km  -1.3 %
 09:15
40,1 km/h
40,1 km/h 170 W 126 bpm 08:43
42,5 km/h
Gápel po kryžovatku na Zliechov Gápel po kryžovatku na Zliechov open_in_new
1,77 km  -1.3 %
 02:44
39,0 km/h
39,0 km/h 170 W 124 bpm 02:28
43,2 km/h
Šprint - odbčoka Čavoj Šprint - odbčoka Čavoj open_in_new
0,85 km  -0.8 %
 01:18
39,3 km/h
39,3 km/h 167 W 125 bpm 01:01
50,2 km/h
Klin - Liestany Klin - Liestany open_in_new
4,93 km  -0.4 %
 07:35
39,0 km/h
39,0 km/h 219 W 136 bpm 06:30
45,5 km/h
Šprint pri lúkach opačne Šprint pri lúkach opačne open_in_new
0,77 km  -1.1 %
 01:07
41,4 km/h
41,4 km/h 221 W 136 bpm 00:55
50,4 km/h
Klin - Nitrianske Rudno Klin - Nitrianske Rudno open_in_new
9,02 km  -0.8 %
 14:07
38,4 km/h
38,4 km/h 224 W 140 bpm 12:26
43,6 km/h
Stúpanie do Liešťan Stúpanie do Liešťan open_in_new
0,38 km  0.1 %
 00:50
27,4 km/h
27,4 km/h 411 W 149 bpm 00:37
37,0 km/h
Časovka z Liešťan do rudna Časovka z Liešťan do rudna open_in_new
4,43 km  -0.4 %
 07:20
36,3 km/h
36,3 km/h 249 W 144 bpm 06:32
40,7 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up