srekac • 25. augusta 2023 o 05:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (239) vajnorska - tomasikova - roznavska - galvaniho - letisko a nazad

Volny beh 90min TFavg 142

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,5 km
schedule Čas
01:30:00
landscape Nastúpané
33,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,3 km/h 19,7 km/h
Výkon 385 W 516 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 1 327 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 17.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:03
landscape 0 m
srekac • 17.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run (131) prifuk - liscak - dubravka - patronka - prifuk

trending_up 9,5 km
schedule 00:45:20
landscape 98 m
srekac • 16.05.2024 o 05:12
thumb_up0thumb_down

directions_run (129) ahoj - vinohrady - koziarka

trending_up 15,0 km
schedule 01:29:59
landscape 384 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Roznavska - Galvaniho 1k Roznavska - Galvaniho 1k open_in_new
0,84 km  -0.2 %
 03:59
12,6 km/h
12,6 km/h 382 W 140 bpm 03:19
15,2 km/h
Ivanska Nadjzad (smer Letisko) Ivanska Nadjzad (smer Letisko) open_in_new
0,18 km  4.5 %
 00:59
11,1 km/h
11,1 km/h 447 W 148 bpm 00:48
13,6 km/h
Ivanska Nadjazd (od Letiska) Ivanska Nadjazd (od Letiska) open_in_new
0,12 km  3.4 %
 00:40
11,0 km/h
11,0 km/h 441 W 153 bpm 00:40
11,0 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up