srekac • 16. mája 2024, 05:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (129) ahoj - vinohrady - koziarka

I. Easy motanice v kopcoch/vinohradoch 90min TFavg 124

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:29:59
landscape Nastúpané
384 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 20,9 km/h
Výkon 360 W 893 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 1 132 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 31.05.2024, 07:24
thumb_up0thumb_down

directions_run (145) karlovka - sitina - Kamzík 1000+ Horizontal - kramare - vajnorska

trending_up 17,4 km
schedule 01:29:47
landscape 428 m
srekac • 31.05.2024, 09:04
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:31
landscape 0 m
srekac • 29. mája 2024, 05:36
thumb_up0thumb_down

directions_run (143) jama - inter

trending_up 16,9 km
schedule 01:19:43
landscape 36 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ZS Za Kasarnou ZS Za Kasarnou open_in_new
0,11 km  0.3 %
 00:35
11,3 km/h
11,3 km/h 381 W 121 bpm 00:21
18,8 km/h
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:37
10,5 km/h
10,5 km/h 413 W 125 bpm 01:02
16,4 km/h
Klasika - odbocka z cervenej - AUUU!!! Klasika - odbocka z cervenej - AUUU!!! open_in_new
1,25 km  -6.5 %
 05:32
13,5 km/h
13,5 km/h 341 W 119 bpm 04:55
15,2 km/h
Downhill k vodojemu Downhill k vodojemu open_in_new
1,05 km  -6.9 %
 04:55
12,9 km/h
12,9 km/h 334 W 120 bpm 04:01
15,8 km/h
Skratka z Vinohradov Skratka z Vinohradov open_in_new
0,44 km  -2.1 %
 02:10
12,1 km/h
12,1 km/h 362 W 123 bpm 01:45
15,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up