•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
105 km
schedule
Čas
03:32:57
landscape
Nastúpané
834 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,5 km/h | 62,6 km/h |
| Výkon | 145 W | 514 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 2 155 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
57,2 km
schedule
01:50:42
landscape
82 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:57:21
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:41:57
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Velky Krtis - Busince
Velky Krtis - Busince
open_in_new
13,65 km -0.2 %
|
25:30
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 164 W | 134 bpm |
23:51
34,3 km/h
|
||||
|
Malokrtíšsky kopec
Malokrtíšsky kopec
open_in_new
1,94 km 4.2 %
|
05:59
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 211 W | 141 bpm |
05:18
22,0 km/h
|
||||
|
Kalibračný kilometer pri kompresorke
Kalibračný kilometer pri kompresorke
open_in_new
1,01 km -0.2 %
|
01:40
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 225 W | 141 bpm |
01:25
42,7 km/h
|
||||
|
Čeláre
Čeláre
open_in_new
1,94 km 1.4 %
|
03:35
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 225 W | 150 bpm |
03:35
32,4 km/h
|
||||
|
Kiarov
Kiarov
open_in_new
2,54 km 3.1 %
|
07:48
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 184 W | 145 bpm |
06:27
23,6 km/h
|
||||
|
Kiarov (short)
Kiarov (short)
open_in_new
0,36 km 9.7 %
|
01:52
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 260 W | 154 bpm |
01:26
14,9 km/h
|
||||
|
Šóšár DH
Šóšár DH
open_in_new
1,26 km -5.8 %
|
01:27
52,0 km/h
|
52,0 km/h | 45 W | 103 bpm |
01:10
64,6 km/h
|
||||
|
Zahorce - S.Darmoty
Zahorce - S.Darmoty
open_in_new
3,99 km -0.3 %
|
06:43
35,6 km/h
|
35,6 km/h | 178 W | 141 bpm |
05:17
45,3 km/h
|
||||
|
Gyarmat-Dejtár
Gyarmat-Dejtár
open_in_new
9,23 km 0.1 %
|
16:42
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 126 W | 119 bpm |
16:42
33,2 km/h
|
||||
|
Kis pukli
Kis pukli
open_in_new
0,32 km 3.8 %
|
00:53
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 256 W | 153 bpm |
00:35
32,7 km/h
|
||||
|
Galamia climb
Galamia climb
open_in_new
0,46 km 5 %
|
01:25
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 236 W | 157 bpm |
01:03
26,3 km/h
|
||||
|
Vinica
Vinica
open_in_new
0,54 km 4.3 %
|
01:58
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 188 W | 135 bpm |
00:57
34,2 km/h
|
||||
|
Vinica (π)
Vinica (π)
open_in_new
3,14 km 2.2 %
|
07:49
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 209 W | 153 bpm |
06:34
28,7 km/h
|
||||
|
Kőkeszi pukli
Kőkeszi pukli
open_in_new
0,51 km 2.8 %
|
01:02
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 227 W | 148 bpm |
00:58
31,5 km/h
|
||||
|
Selany climb
Selany climb
open_in_new
0,66 km 8.4 %
|
03:06
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 230 W | 155 bpm |
02:25
16,4 km/h
|
||||
|
Kosihovce ↗️ 75
Kosihovce ↗️ 75
open_in_new
0,54 km 6.7 %
|
02:10
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 219 W | 153 bpm |
01:50
17,6 km/h
|
||||
|
Cebovce west climb
Cebovce west climb
open_in_new
0,54 km 1.5 %
|
01:14
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 202 W | 135 bpm |
00:47
41,4 km/h
|
||||
|
Čebovce - Veľký Krtíš
Čebovce - Veľký Krtíš
open_in_new
10,61 km -0.6 %
|
20:36
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 143 W | 142 bpm |
19:16
33,1 km/h
|
||||
|
Csáb 2nd
Csáb 2nd
open_in_new
0,87 km 5.2 %
|
02:36
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 238 W | 156 bpm |
02:25
21,6 km/h
|
||||
|
Dolné Plachtince - Veľký Krtíš
Dolné Plachtince - Veľký Krtíš
open_in_new
1,15 km 4.6 %
|
04:02
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 179 W | 140 bpm |
03:16
21,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre