•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
34,5 km
schedule
Čas
01:17:25
landscape
Nastúpané
220 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,7 km/h | 46,9 km/h |
| Výkon | 131 W | 433 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 614 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
50,1 km
schedule
01:54:02
landscape
240 m
•
rowing Workout - Night Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:05:34
landscape
0 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
27,2 km
schedule
02:06:35
landscape
734 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Survival_Povina-Lieskovec
Survival_Povina-Lieskovec
open_in_new
1,86 km 0.2 %
|
04:16
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 116 W | 119 bpm |
02:48
39,9 km/h
|
||||
|
Šamaje
Šamaje
open_in_new
2,16 km 3.2 %
|
06:38
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 188 W | 144 bpm |
06:13
20,9 km/h
|
||||
|
Lieskovec, Lodno - climb
Lieskovec, Lodno - climb
open_in_new
4,83 km 3 %
|
14:03
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 181 W | 146 bpm |
14:03
20,6 km/h
|
||||
|
Lodno - Kysucký Lieskovec downhill
Lodno - Kysucký Lieskovec downhill
open_in_new
5,02 km -2.7 %
|
10:22
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 62 W | 112 bpm |
08:12
36,7 km/h
|
||||
|
Do Krásna cez Blažkov (Žilinská ulica, odbočka Dunajov)
Do Krásna cez Blažkov (Žilinská ulica, odbočka Dunajov)
open_in_new
3,67 km 1.1 %
|
08:56
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 147 W | 133 bpm |
07:35
29,1 km/h
|
||||
|
Blažkov - climb
Blažkov - climb
open_in_new
1,30 km 3.2 %
|
04:09
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 173 W | 141 bpm |
02:55
26,6 km/h
|
||||
|
Krasno - od mosta k cyklotrase
Krasno - od mosta k cyklotrase
open_in_new
2,39 km -0.3 %
|
05:03
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 146 W | 131 bpm |
03:21
42,8 km/h
|
||||
|
Dunajov - nová cesta
Dunajov - nová cesta
open_in_new
1,33 km -0.4 %
|
02:50
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 123 W | 124 bpm |
01:48
44,3 km/h
|
||||
|
Lieskovec - Povina
Lieskovec - Povina
open_in_new
2,51 km -0.3 %
|
04:34
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 138 W | 130 bpm |
03:20
45,1 km/h
|
||||
|
Biomasa-Povina
Biomasa-Povina
open_in_new
1,82 km -0.2 %
|
03:18
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 141 W | 130 bpm |
02:22
46,1 km/h
|
||||
|
SNP - rovinka (Sever - Juh)
SNP - rovinka (Sever - Juh)
open_in_new
1,15 km -0.1 %
|
02:24
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 137 W | 130 bpm |
01:27
47,5 km/h
|
||||
|
Belanského kockatý šprint :)
Belanského kockatý šprint :)
open_in_new
0,40 km -0.3 %
|
00:50
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 155 W | 126 bpm |
00:34
42,0 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre