minimus80 • 10. septembra 2023, 06:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,6 km
schedule Čas
01:42:07
landscape Nastúpané
87,7 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,7 km/h 18,0 km/h
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 1 180 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

minimus80 • 27.05.2024, 18:27
thumb_up0thumb_down

directions_run S vyžliakom

trending_up 4,0 km
schedule 00:25:21
landscape 99 m
minimus80 • 26. mája 2024, 07:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Race simul🤪 s Andym

trending_up 19,4 km
schedule 02:24:46
landscape 1 276 m
minimus80 • 26. mája 2024, 13:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike S Dancom

trending_up 34,9 km
schedule 01:44:05
landscape 258 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Riečna šprint back Riečna šprint back open_in_new
0,45 km  -0.5 %
 02:13
12,3 km/h
12,3 km/h - 115 bpm 01:31
17,9 km/h
Opatovská cesta climb Opatovská cesta climb open_in_new
0,79 km  2.2 %
 04:04
11,7 km/h
11,7 km/h - 120 bpm 03:09
15,1 km/h
Dolu Opatovcami Dolu Opatovcami open_in_new
0,89 km  -2.1 %
 04:01
13,3 km/h
13,3 km/h - 120 bpm 03:36
14,8 km/h
Nitra hrádza - Od Opatoviec okolo družstva Nitra hrádza - Od Opatoviec okolo družstva open_in_new
0,86 km  -1 %
 03:55
13,2 km/h
13,2 km/h - 126 bpm 03:31
14,7 km/h
Popri_rieke_PD_NO Popri_rieke_PD_NO open_in_new
1,97 km  -0.1 %
 09:00
13,1 km/h
13,1 km/h - 128 bpm 07:53
15,0 km/h
Duklianska do Leloviec Duklianska do Leloviec open_in_new
1,68 km  -0.5 %
 07:27
13,6 km/h
13,6 km/h - 132 bpm 07:07
14,2 km/h
Duklianska z Leloviec Duklianska z Leloviec open_in_new
1,72 km  0.3 %
 15:25
6,7 km/h
6,7 km/h - 107 bpm 07:13
14,3 km/h
Popri_rieke_NO_PD Popri_rieke_NO_PD open_in_new
1,95 km  0.3 %
 09:13
12,7 km/h
12,7 km/h - 128 bpm 07:44
15,1 km/h
Hore Opatovcami Hore Opatovcami open_in_new
1,04 km  1.7 %
 05:00
12,5 km/h
12,5 km/h - 131 bpm 04:30
13,9 km/h
Opatovská cesta uphill sprint Opatovská cesta uphill sprint open_in_new
0,26 km  3.1 %
 01:19
11,7 km/h
11,7 km/h - 133 bpm 00:55
16,9 km/h
Dolu Opatovskou cestou Dolu Opatovskou cestou open_in_new
0,75 km  -2.4 %
 03:24
13,3 km/h
13,3 km/h - 128 bpm 03:00
15,1 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up