•
Bicykel
directions_bikeKojšovská hoľa
Ten to kopec som nemohol vynechať a nejaké tie traily ešte. Super to tu je, vždy tu rad jazdím.
Michalkov naopak v správnom smere 😅, lesmír a zlatoklopka 👌 východ čau 😀
trending_up
Vzdialenosť
82,0 km
schedule
Čas
04:58:14
landscape
Nastúpané
2 048 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,5 km/h | 61,4 km/h |
| Výkon | 162 W | 1 126 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 3 333 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Neuron CF 9.0
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Praha XC/DC
trending_up
68,7 km
schedule
03:53:40
landscape
1 041 m
•
directions_bike Oizik vitaj v mojom svete 😅
trending_up
29,0 km
schedule
01:36:23
landscape
514 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:43:41
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Susterovka - odbocka na Drz hubu
Susterovka - odbocka na Drz hubu
open_in_new
2,11 km 8.4 %
|
13:51
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 235 W | 141 bpm |
06:42
18,9 km/h
|
||||
|
Stúpanie za Šustrom-BikerTest
Stúpanie za Šustrom-BikerTest
open_in_new
0,39 km 8.4 %
|
02:28
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 240 W | 141 bpm |
01:10
20,2 km/h
|
||||
|
DržHubu od Šustrovky
DržHubu od Šustrovky
open_in_new
0,91 km -1.4 %
|
02:36
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 106 W | 134 bpm |
01:56
28,3 km/h
|
||||
|
Z Bankova k elektrickemu vedeniu
Z Bankova k elektrickemu vedeniu
open_in_new
2,12 km 3.3 %
|
10:09
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 188 W | 132 bpm |
05:33
22,9 km/h
|
||||
|
Cesta z Bankova od luky po odbocku modreho C
Cesta z Bankova od luky po odbocku modreho C
open_in_new
1,36 km 2.8 %
|
05:18
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 185 W | 129 bpm |
03:13
25,4 km/h
|
||||
|
KE.CY Hupiky po X s Bedlou
KE.CY Hupiky po X s Bedlou
open_in_new
2,97 km -1.2 %
|
09:33
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 141 W | 128 bpm |
07:35
23,5 km/h
|
||||
|
Hupiky
Hupiky
open_in_new
3,57 km -0.6 %
|
11:38
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 158 W | 128 bpm |
09:05
23,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,10 km 7.5 %
|
07:59
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 205 W | 135 bpm |
06:31
10,2 km/h
|
||||
|
od hupikov k bedli
od hupikov k bedli
open_in_new
0,77 km 6.6 %
|
05:16
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 196 W | 132 bpm |
03:44
12,4 km/h
|
||||
|
Kamenny hrb - Jahodna po cervenej
Kamenny hrb - Jahodna po cervenej
open_in_new
2,76 km 1.7 %
|
10:04
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 208 W | 135 bpm |
07:32
22,0 km/h
|
||||
|
stupacik po cervenej pred jahodou
stupacik po cervenej pred jahodou
open_in_new
0,82 km 8.3 %
|
05:18
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 246 W | 142 bpm |
02:59
16,5 km/h
|
||||
|
Jahodna Finish
Jahodna Finish
open_in_new
0,62 km -5.7 %
|
01:25
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 65 W | 122 bpm |
00:49
45,3 km/h
|
||||
|
Jahodna - Lajoska po znacku
Jahodna - Lajoska po znacku
open_in_new
6,60 km 4.4 %
|
33:13
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 215 W | 130 bpm |
33:13
11,9 km/h
|
||||
|
Stupak k Jergovej studni
Stupak k Jergovej studni
open_in_new
0,53 km 8.7 %
|
03:34
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 233 W | 131 bpm |
01:53
16,8 km/h
|
||||
|
Nad Vysnym Klatovom - Handzova
Nad Vysnym Klatovom - Handzova
open_in_new
3,03 km 4 %
|
12:58
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 222 W | 128 bpm |
08:20
21,8 km/h
|
||||
|
Zasobovacia na Lajosku Climb
Zasobovacia na Lajosku Climb
open_in_new
0,84 km 7.1 %
|
05:44
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 213 W | 131 bpm |
04:02
12,5 km/h
|
||||
|
Rázc.zásob. - Lajoška
Rázc.zásob. - Lajoška
open_in_new
1,14 km 7.1 %
|
06:57
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 233 W | 139 bpm |
06:06
11,3 km/h
|
||||
|
Lajoška - Kojšovská hoľa (bufet na zjazdovke)
Lajoška - Kojšovská hoľa (bufet na zjazdovke)
open_in_new
8,62 km 2.8 %
|
44:37
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 180 W | 132 bpm |
38:56
13,3 km/h
|
||||
|
Lajoška - 1000ka
Lajoška - 1000ka
open_in_new
2,94 km 4 %
|
15:05
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 198 W | 132 bpm |
13:08
13,4 km/h
|
||||
|
zaver na 1000 od Lajošky
zaver na 1000 od Lajošky
open_in_new
0,52 km 7.2 %
|
03:24
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 214 W | 131 bpm |
02:45
11,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre