ondrog • 12. septembra 2023, 11:29 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
75,0 km
schedule Čas
03:20:08
landscape Nastúpané
536 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,5 km/h 59,0 km/h
Tepová frekvencia 126 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 2 349 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ondrog • 19. mája 2024, 13:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 24,1 km
schedule 01:43:06
landscape 146 m
ondrog • 15. mája 2024, 18:04
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:27:02
landscape 0 m
ondrog • 13. mája 2024, 14:41
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Hike

trending_up 5,1 km
schedule 01:13:36
landscape 217 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dolný Hričov - Hôrky Dolný Hričov - Hôrky open_in_new
5,59 km  0.9 %
 15:42
21,4 km/h
21,4 km/h - 132 bpm 10:56
30,7 km/h
Na Plzák Climb Na Plzák Climb open_in_new
1,46 km  7.8 %
 06:31
13,5 km/h
13,5 km/h - 135 bpm 03:19
26,5 km/h
Horky sprint (po tabulu) Horky sprint (po tabulu) open_in_new
0,30 km  1.4 %
 00:39
27,9 km/h
27,9 km/h - 136 bpm 00:22
49,4 km/h
Hôrky climb (od tabule) Hôrky climb (od tabule) open_in_new
1,07 km  4.8 %
 03:36
17,8 km/h
17,8 km/h - 142 bpm 02:09
29,7 km/h
Uphill sprint Hajik-Juh Uphill sprint Hajik-Juh open_in_new
0,29 km  2.9 %
 01:10
14,7 km/h
14,7 km/h - 134 bpm 00:33
31,3 km/h
eXtreme park - pizzerka eXtreme park - pizzerka open_in_new
3,73 km  0.2 %
 08:43
25,7 km/h
25,7 km/h - 129 bpm 06:12
36,1 km/h
Šprint ku pumptracku(šourekVEN) Šprint ku pumptracku(šourekVEN) open_in_new
0,32 km  4.1 %
 01:16
15,4 km/h
15,4 km/h - 127 bpm -
X ↗ X ↗ open_in_new
7,25 km  0 %
 28:22
15,3 km/h
15,3 km/h - 112 bpm 13:09
33,1 km/h
Kilo (od pasu) Kilo (od pasu) open_in_new
1,00 km  0 %
 02:18
26,2 km/h
26,2 km/h - 122 bpm 01:06
54,7 km/h
Varín-Stráža šotolina Varín-Stráža šotolina open_in_new
2,51 km  0.8 %
 06:47
22,2 km/h
22,2 km/h - 128 bpm 03:56
38,3 km/h
Stráža-Lysica Stráža-Lysica open_in_new
1,49 km  0.8 %
 03:41
24,4 km/h
24,4 km/h - 135 bpm 02:19
38,7 km/h
Lysica - Stráža Lysica - Stráža open_in_new
1,63 km  -0.9 %
 04:06
23,8 km/h
23,8 km/h - 114 bpm 02:39
36,8 km/h
Stráža - Varín šotolina Stráža - Varín šotolina open_in_new
2,55 km  -0.8 %
 05:37
27,2 km/h
27,2 km/h - 129 bpm 03:50
39,9 km/h
Varín - Mojš (VD Žilina) Varín - Mojš (VD Žilina) open_in_new
3,47 km  -0.1 %
 07:19
28,5 km/h
28,5 km/h - 139 bpm 04:56
42,2 km/h
X ↙ X ↙ open_in_new
7,28 km  -0.1 %
 17:07
25,5 km/h
25,5 km/h - 133 bpm 14:10
30,8 km/h
VD sumčia - hrádza VD sumčia - hrádza open_in_new
3,32 km  -0.5 %
 07:40
26,0 km/h
26,0 km/h - 131 bpm 05:07
38,9 km/h
VD-Budatin(LavyBreh) VD-Budatin(LavyBreh) open_in_new
3,67 km  0.1 %
 08:01
27,4 km/h
27,4 km/h - 132 bpm 05:20
41,2 km/h
Prvý kilometer Prvý kilometer open_in_new
1,01 km  -0.6 %
 02:08
28,3 km/h
28,3 km/h - 124 bpm 01:20
45,3 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up