srekac • 15. septembra 2023, 05:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (260) vinohrady - raca - panty - vajnory - raca

Dlhy 120 min TFavg 145. 30" - M pace 4.15 60min TF154 - 30". Zase som musel skakat do krikov...

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,5 km
schedule Čas
02:00:02
landscape Nastúpané
49,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,3 km/h 17,2 km/h
Výkon 416 W 556 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 910 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 31.05.2024, 07:24
thumb_up0thumb_down

directions_run (145) karlovka - sitina - Kamzík 1000+ Horizontal - kramare - vajnorska

trending_up 17,4 km
schedule 01:29:47
landscape 428 m
srekac • 31.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:31
landscape 0 m
srekac • 29. mája 2024, 05:36
thumb_up0thumb_down

directions_run (143) jama - inter

trending_up 16,9 km
schedule 01:19:43
landscape 36 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Račianska (Gaštanový hájik - Skalická) reverse Račianska (Gaštanový hájik - Skalická) reverse open_in_new
0,51 km  0 %
 02:17
13,3 km/h
13,3 km/h 407 W 136 bpm 02:17
13,3 km/h
Pri Sajbach Pri Sajbach open_in_new
0,83 km  0.3 %
 03:27
14,4 km/h
14,4 km/h 451 W 156 bpm 03:24
14,6 km/h
ZS Za Kasarnou ZS Za Kasarnou open_in_new
0,11 km  0.3 %
 00:31
12,7 km/h
12,7 km/h 381 W 134 bpm 00:21
18,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up