miskin78 • 15. septembra 2023 o 10:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Maly Pieninský maratón, alebo Čislo 5 žije...

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,5 km
schedule Čas
01:44:34
landscape Nastúpané
105 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 34,2 km/h
Výkon 264 W 499 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 321 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

miskin78 • 23. apríla 2024 o 10:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 82,0 km
schedule 03:00:18
landscape 1 122 m
miskin78 • 22. apríla 2024 o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Džazvo ran

trending_up 17,7 km
schedule 02:00:55
landscape 444 m
miskin78 • 18. apríla 2024 o 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,3 km
schedule 00:55:04
landscape 190 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Červený Kláštor - Huta, rázc. Červený Kláštor - Huta, rázc. open_in_new
2,89 km  -0.3 %
 13:17
13,0 km/h
13,0 km/h 325 W 160 bpm 13:17
13,0 km/h
Niebieski szlak turystyczny Climb Niebieski szlak turystyczny Climb open_in_new
0,35 km  14.3 %
 01:45
11,8 km/h
11,8 km/h 335 W 164 bpm 01:27
14,3 km/h
corner corner open_in_new
0,27 km  0 %
 01:29
10,8 km/h
10,8 km/h 280 W 147 bpm 01:00
16,1 km/h
prielom prielom open_in_new
3,98 km  0.3 %
 25:56
9,2 km/h
9,2 km/h 241 W 150 bpm 20:25
11,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,68 km  9.9 %
 04:42
8,7 km/h
8,7 km/h 212 W 134 bpm 02:45
14,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up