misodobis • 15. septembra 2023, 15:23 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeSweet Home 🤗 Workout

The first acclimatization ride 😴🥱🥶🥵
Topka dňa - Horná nádrž Čierneho Váhu 👌 v máji som tam bol za tmy, hmly a ľadového vetra, teraz som si konečne užil svieži ranný výhlad 😊
Po ceste niekoľko problémov, nekonečná ospalosť a polnočná prehánka v črevách, ale čo sa vyhovárať, bez kondičky to bola akoby dlhšia trasa 😁

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
419 km
schedule Čas
16:12:58
landscape Nastúpané
3 600 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,8 km/h 63,9 km/h
Výkon 138 W -
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 7 745 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

misodobis • 26. mája 2024, 06:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Storm & Heat 🥵 Short Workout

trending_up 150,0 km
schedule 04:40:46
landscape 1 294 m
misodobis • 22. mája 2024, 05:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike The Final Stage

trending_up 226,9 km
schedule 09:03:19
landscape 3 529 m
misodobis • 21. mája 2024, 12:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rainy Rest Day ⛈️🌧

trending_up 28,6 km
schedule 01:28:12
landscape 508 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pezinská Baba (od Perneka) Pezinská Baba (od Perneka) open_in_new
5,27 km  4.5 %
 19:43
16,0 km/h
16,0 km/h 225 W 158 bpm 04:37
68,5 km/h
MRC Pernek 2020 dojazd MRC Pernek 2020 dojazd open_in_new
2,01 km  4.5 %
 07:11
16,8 km/h
16,8 km/h 241 W 160 bpm 01:23
87,0 km/h
Baba komplet Pernek - liecebna Baba komplet Pernek - liecebna open_in_new
14,93 km  -0.6 %
 37:54
23,6 km/h
23,6 km/h 153 W 144 bpm 12:29
71,8 km/h
druha polka baby druha polka baby open_in_new
2,59 km  4.5 %
 10:03
15,5 km/h
15,5 km/h 213 W 157 bpm 02:33
61,0 km/h
Baba- dole kopcom Baba- dole kopcom open_in_new
7,84 km  -3.7 %
 09:38
48,9 km/h
48,9 km/h 122 W 137 bpm 06:42
70,2 km/h
Od Pinelky po Tabulu MALOKARPATACI Od Pinelky po Tabulu MALOKARPATACI open_in_new
2,41 km  -1.7 %
 03:41
39,2 km/h
39,2 km/h 107 W 135 bpm 01:45
82,5 km/h
PS_Liecebna_zjazd PS_Liecebna_zjazd open_in_new
2,02 km  -1.3 %
 03:13
37,6 km/h
37,6 km/h 116 W 138 bpm 01:25
85,4 km/h
Dolna Modra hore Dolna Modra hore open_in_new
0,98 km  1.5 %
 02:21
24,9 km/h
24,9 km/h 185 W 144 bpm 01:41
34,8 km/h
Horná Horná open_in_new
1,00 km  4.3 %
 03:39
16,4 km/h
16,4 km/h 220 W 157 bpm 00:57
63,0 km/h
Kralova - Budmerice Kralova - Budmerice open_in_new
6,94 km  -0.7 %
 12:22
33,7 km/h
33,7 km/h 149 W 150 bpm 08:45
47,6 km/h
504 504 open_in_new
3,76 km  -1.2 %
 06:12
36,4 km/h
36,4 km/h 138 W 148 bpm 04:14
53,3 km/h
Kralova - BK Kralova - BK open_in_new
15,91 km  -0.5 %
 33:21
28,6 km/h
28,6 km/h 143 W 144 bpm 22:05
43,2 km/h
Odb. Vištuk -> Budmerice Odb. Vištuk -> Budmerice open_in_new
1,84 km  1.3 %
 04:06
26,9 km/h
26,9 km/h 186 W 152 bpm 02:42
40,8 km/h
Budmericky kopcek Budmericky kopcek open_in_new
0,89 km  4.1 %
 06:27
8,2 km/h
8,2 km/h 105 W 133 bpm 00:48
66,4 km/h
Budmerice - Ružindol Budmerice - Ružindol open_in_new
5,64 km  -0.2 %
 14:31
23,3 km/h
23,3 km/h 123 W 139 bpm 03:39
92,7 km/h
Ruzindol-Medzihaj Ruzindol-Medzihaj open_in_new
1,17 km  0.3 %
 02:27
28,7 km/h
28,7 km/h 170 W 147 bpm 00:56
75,3 km/h
Ružindol - BK x Ružindol - BK x open_in_new
1,58 km  -1.2 %
 02:42
35,2 km/h
35,2 km/h 127 W 148 bpm 02:02
46,7 km/h
Biely Kostol- Trnava Biely Kostol- Trnava open_in_new
2,90 km  0 %
 05:19
32,7 km/h
32,7 km/h 175 W 151 bpm 01:59
87,7 km/h
Časovka Trnava - Malženice Časovka Trnava - Malženice open_in_new
6,89 km  0.2 %
 18:29
22,4 km/h
22,4 km/h 120 W 139 bpm 09:50
42,1 km/h
Prvá Polka, 6666m TT Prvá Polka, 6666m TT open_in_new
3,33 km  0.1 %
 11:19
17,6 km/h
17,6 km/h 94 W 132 bpm 04:18
46,4 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up