misodobis • 15. septembra 2023 o 15:23 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeSweet Home 🤗 Workout

The first acclimatization ride 😴🥱🥶🥵
Topka dňa - Horná nádrž Čierneho Váhu 👌 v máji som tam bol za tmy, hmly a ľadového vetra, teraz som si konečne užil svieži ranný výhlad 😊
Po ceste niekoľko problémov, nekonečná ospalosť a polnočná prehánka v črevách, ale čo sa vyhovárať, bez kondičky to bola akoby dlhšia trasa 😁

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
419 km
schedule Čas
16:12:58
landscape Nastúpané
3 600 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,8 km/h 63,9 km/h
Výkon 138 W -
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 7 745 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

misodobis • 14. mája 2024 o 17:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Regeneration mode

trending_up 92,0 km
schedule 03:23:42
landscape 1 258 m
misodobis • 12. mája 2024 o 06:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Relax 🌞 Trail Run

trending_up 22,0 km
schedule 03:13:37
landscape 1 000 m
misodobis • 4. mája 2024 o 07:02
thumb_up6thumb_down

directions_bike Race through Slovakia 2024 🥈

trending_up 960,4 km
schedule 14:32:56
landscape 11 970 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Malženice - Trakovice PD Malženice - Trakovice PD open_in_new
1,83 km  -0.1 %
 03:25
32,2 km/h
32,2 km/h 159 W 153 bpm 02:09
51,2 km/h
Trakovice > Sulekovo Trakovice > Sulekovo open_in_new
4,90 km  -0.4 %
 08:28
34,7 km/h
34,7 km/h 178 W 150 bpm 06:03
48,6 km/h
Trakovice - Hlohovec Trakovice - Hlohovec open_in_new
7,18 km  -0.2 %
 26:38
16,2 km/h
16,2 km/h 85 W 135 bpm 10:35
40,7 km/h
Slovnaft pumpa - Kruháč do Hc Slovnaft pumpa - Kruháč do Hc open_in_new
2,07 km  0.4 %
 17:45
7,0 km/h
7,0 km/h 38 W 127 bpm 03:02
40,9 km/h
Hlohovec Kruhac - Rovna HC Hlohovec Kruhac - Rovna HC open_in_new
2,07 km  -0.3 %
 03:46
32,9 km/h
32,9 km/h 160 W 153 bpm 03:19
37,4 km/h
Sedliská climb Sedliská climb open_in_new
2,64 km  4.2 %
 18:19
8,6 km/h
8,6 km/h 107 W 138 bpm 05:49
27,2 km/h
Sedliska - Merasice Sedliska - Merasice open_in_new
9,02 km  -0.9 %
 16:37
32,6 km/h
32,6 km/h 166 W 149 bpm 13:08
41,2 km/h
Dolné Trhovište > Merašice Dolné Trhovište > Merašice open_in_new
2,56 km  0 %
 05:42
26,9 km/h
26,9 km/h 205 W 152 bpm 03:57
38,9 km/h
Merasice down-up Merasice down-up open_in_new
0,97 km  0.1 %
 02:20
24,9 km/h
24,9 km/h 201 W 147 bpm 01:34
37,1 km/h
Merasice - Velke Ripnany Merasice - Velke Ripnany open_in_new
5,08 km  -0.4 %
 14:27
21,1 km/h
21,1 km/h 108 W 138 bpm 07:30
40,7 km/h
Velke Ripnany - Luzany Velke Ripnany - Luzany open_in_new
3,29 km  0.4 %
 07:08
27,7 km/h
27,7 km/h 160 W 148 bpm 05:06
38,7 km/h
Lužany climb Lužany climb open_in_new
1,35 km  3.4 %
 04:52
16,7 km/h
16,7 km/h 187 W 150 bpm 02:11
37,2 km/h
Luzany - Horne Stitare Luzany - Horne Stitare open_in_new
3,34 km  0.7 %
 08:35
23,3 km/h
23,3 km/h 149 W 144 bpm 04:40
42,9 km/h
šufle do Čitar šufle do Čitar open_in_new
1,89 km  -1.1 %
 03:24
33,4 km/h
33,4 km/h 101 W 137 bpm 02:18
49,3 km/h
Urminsky kopec zjazd Urminsky kopec zjazd open_in_new
0,70 km  -7 %
 00:42
60,1 km/h
60,1 km/h 37 W 143 bpm 00:34
74,2 km/h
Urmince - Chrabrany Urmince - Chrabrany open_in_new
2,38 km  -0.9 %
 04:09
34,5 km/h
34,5 km/h 124 W 139 bpm 02:58
48,2 km/h
Chrabrany - Nitrianska Streda Chrabrany - Nitrianska Streda open_in_new
1,76 km  0.1 %
 03:38
29,0 km/h
29,0 km/h 128 W 130 bpm 02:04
51,0 km/h
Od rieky po hlavnu cestu Od rieky po hlavnu cestu open_in_new
0,63 km  1.9 %
 01:44
21,9 km/h
21,9 km/h 181 W 143 bpm 00:51
44,7 km/h
Nitrianska Streda-Solcany Nitrianska Streda-Solcany open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 02:37
28,8 km/h
28,8 km/h 139 W 138 bpm 01:49
41,4 km/h
Solcany - Bastin Solcany - Bastin open_in_new
2,67 km  0.4 %
 05:32
29,0 km/h
29,0 km/h 153 W 140 bpm 03:47
42,4 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up