•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
164 km
schedule
Čas
05:30:46
landscape
Nastúpané
2 199 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,8 km/h | 67,2 km/h |
| Výkon | 221 W | 518 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 109 bpm | 145 bpm |
| Energetický výdaj | 4 872 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
76,7 km
schedule
02:22:18
landscape
680 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
178,7 km
schedule
06:08:19
landscape
2 851 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
163,0 km
schedule
06:03:59
landscape
2 899 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ústí - Roubaix
Ústí - Roubaix
open_in_new
0,33 km -0.3 %
|
00:46
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 166 W | 96 bpm |
00:29
40,4 km/h
|
||||
|
Žampach z Libchav
Žampach z Libchav
open_in_new
2,31 km 4.7 %
|
07:48
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 245 W | 109 bpm |
07:40
18,1 km/h
|
||||
|
Písečná směr Letohrad
Písečná směr Letohrad
open_in_new
1,07 km 5 %
|
03:51
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 275 W | 111 bpm |
03:48
17,0 km/h
|
||||
|
Hul to nebo uhni
Hul to nebo uhni
open_in_new
1,64 km 6 %
|
06:49
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 255 W | 107 bpm |
04:11
23,5 km/h
|
||||
|
Klas climb.
Klas climb.
open_in_new
0,54 km 10.6 %
|
03:03
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 280 W | 113 bpm |
01:41
19,3 km/h
|
||||
|
Celné - Mladkov
Celné - Mladkov
open_in_new
2,18 km 1.3 %
|
04:22
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 232 W | 108 bpm |
04:22
29,9 km/h
|
||||
|
Kamyk Hill ⚡⛰
Kamyk Hill ⚡⛰
open_in_new
3,31 km 6.7 %
|
13:51
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 265 W | 115 bpm |
10:50
18,3 km/h
|
||||
|
Mladkov - Bartošovice v OH
Mladkov - Bartošovice v OH
open_in_new
13,63 km 0.4 %
|
32:01
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 218 W | 106 bpm |
29:54
27,4 km/h
|
||||
|
Beatufil little descent to Ceske Petrovice
Beatufil little descent to Ceske Petrovice
open_in_new
1,71 km -5 %
|
02:13
46,4 km/h
|
46,4 km/h | 95 W | 84 bpm |
02:01
51,0 km/h
|
||||
|
České Petrovice (na Čihák)
České Petrovice (na Čihák)
open_in_new
0,92 km 2 %
|
02:06
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 216 W | 105 bpm |
01:58
28,2 km/h
|
||||
|
Čihák DH
Čihák DH
open_in_new
2,86 km -3.7 %
|
03:41
46,5 km/h
|
46,5 km/h | 112 W | 85 bpm |
03:21
51,2 km/h
|
||||
|
Bartošovice (od Zemské brány)
Bartošovice (od Zemské brány)
open_in_new
2,27 km 1.9 %
|
05:23
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 232 W | 109 bpm |
05:06
26,7 km/h
|
||||
|
Bartošovice up Vrchní Orlice
Bartošovice up Vrchní Orlice
open_in_new
2,95 km 1.4 %
|
06:51
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 230 W | 109 bpm |
06:28
27,4 km/h
|
||||
|
Bartosovice up Neratov
Bartosovice up Neratov
open_in_new
0,31 km 6.7 %
|
01:19
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 249 W | 113 bpm |
01:02
18,2 km/h
|
||||
|
Bartošovice v OH - Mezivrší
Bartošovice v OH - Mezivrší
open_in_new
18,85 km 1.8 %
|
47:18
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 231 W | 110 bpm |
44:57
25,2 km/h
|
||||
|
Orlické Záhoří Climb
Orlické Záhoří Climb
open_in_new
4,60 km 4.8 %
|
17:12
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 244 W | 111 bpm |
15:05
18,3 km/h
|
||||
|
DH Komari Vrch
DH Komari Vrch
open_in_new
7,48 km -3.6 %
|
13:23
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 101 W | 87 bpm |
12:28
36,0 km/h
|
||||
|
Sprint k bytovkám
Sprint k bytovkám
open_in_new
0,82 km -1.1 %
|
01:44
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 195 W | 102 bpm |
01:30
32,9 km/h
|
||||
|
Sjezd do Rokytnice
Sjezd do Rokytnice
open_in_new
2,52 km -2.8 %
|
03:02
49,9 km/h
|
49,9 km/h | 252 W | 116 bpm |
02:58
51,0 km/h
|
||||
|
brdky na Kunvaldek
brdky na Kunvaldek
open_in_new
1,98 km 1.6 %
|
04:17
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 233 W | 111 bpm |
04:17
27,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre