Edis • 5. októbra 2023 o 10:14 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
105 km
schedule Čas
04:02:47
landscape Nastúpané
997 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,9 km/h 70,7 km/h
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 2 290 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C
directions_bike Bicykel: Fort

directions_bike Posledné aktivity bikera

Edis • 13.05.2024 o 10:21
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:04
landscape 0 m
Edis • 13.05.2024 o 12:12
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 3,2 km
schedule 00:46:03
landscape 13 m
Edis • 12. mája 2024 o 10:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 15,5 km
schedule 01:20:51
landscape 20 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
nova cyklotrasa (centrum->keramo) nova cyklotrasa (centrum->keramo) open_in_new
0,73 km  -0.1 %
 01:46
24,8 km/h
24,8 km/h - 133 bpm 00:58
45,4 km/h
nova cyklotrasa (keramo->centrum) nova cyklotrasa (keramo->centrum) open_in_new
0,77 km  0.1 %
 01:40
27,6 km/h
27,6 km/h - 136 bpm 01:04
43,2 km/h
Kubrá-Teplá Kubrá-Teplá open_in_new
4,76 km  0.3 %
 10:22
27,5 km/h
27,5 km/h - 141 bpm 06:35
43,4 km/h
Opatova - Priles Opatova - Priles open_in_new
4,44 km  0.4 %
 09:48
27,2 km/h
27,2 km/h - 140 bpm 06:45
39,5 km/h
hore Dobranskym kopcom hore Dobranskym kopcom open_in_new
0,63 km  2.7 %
 01:48
21,1 km/h
21,1 km/h - 152 bpm 01:00
38,1 km/h
Trencianska Tepla odbocka - Dubnica znacka sprint Trencianska Tepla odbocka - Dubnica znacka sprint open_in_new
2,60 km  0.3 %
 05:31
28,3 km/h
28,3 km/h - 138 bpm 03:43
41,9 km/h
Obrancov mieru (ZTS) Obrancov mieru (ZTS) open_in_new
1,07 km  -0.2 %
 01:59
32,3 km/h
32,3 km/h - 135 bpm 01:09
55,6 km/h
Prejta Prejta open_in_new
0,40 km  -0.1 %
 00:47
30,6 km/h
30,6 km/h - 144 bpm 00:29
49,6 km/h
Klobúky UpHill Klobúky UpHill open_in_new
0,69 km  0.1 %
 01:26
29,0 km/h
29,0 km/h - 137 bpm 00:52
47,9 km/h
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:45
28,9 km/h
28,9 km/h - 136 bpm 00:59
51,4 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 12:12
23,9 km/h
23,9 km/h - 137 bpm 07:56
36,8 km/h
Koseca-Zliechov-Homolka-IL (Cyklokruhy #1) Koseca-Zliechov-Homolka-IL (Cyklokruhy #1) open_in_new
55,48 km  0 %
 02:21:25
23,5 km/h
23,5 km/h - 144 bpm 01:42:12
32,6 km/h
Podhradie - Zliechov climb Podhradie - Zliechov climb open_in_new
13,23 km  2.7 %
 42:36
18,6 km/h
18,6 km/h - 150 bpm 27:41
28,7 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 15:16
19,3 km/h
19,3 km/h - 151 bpm 10:44
27,5 km/h
Kopaná Kopaná open_in_new
0,92 km  4.9 %
 03:33
15,6 km/h
15,6 km/h - 157 bpm 02:26
22,8 km/h
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany Košecké Rovné - odbočka na Čičmany open_in_new
4,45 km  3.7 %
 15:35
17,1 km/h
17,1 km/h - 157 bpm 10:26
25,6 km/h
Zliechov top Zliechov top open_in_new
1,17 km  5.5 %
 04:55
14,3 km/h
14,3 km/h - 158 bpm 02:52
24,4 km/h
Zliechov - po krizovatku(Gapel) Zliechov - po krizovatku(Gapel) open_in_new
4,63 km  -5.1 %
 05:37
49,5 km/h
49,5 km/h - 130 bpm 04:22
63,7 km/h
Downhill Zliechov Downhill Zliechov open_in_new
0,92 km  -9.5 %
 00:57
58,0 km/h
58,0 km/h - 118 bpm -
Šprint - odbčoka Čavoj Šprint - odbčoka Čavoj open_in_new
0,85 km  -0.8 %
 01:35
32,3 km/h
32,3 km/h - 145 bpm 01:01
50,2 km/h
41 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up