roberthrachiar • 11. októbra 2023 o 19:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Prvý “beh” tejto jesene

Z2. Týmto asi začala zima 😬 toto bol skôr poklus no prvý beh som nechcel hrotiť keďže nohy sú zvyknuté na úplne iný pohyb 🚴🏼‍♂️ snáď to postupne pomôže na skialpoch v zime a kondička bude lepšia ako minulú zimu ❄️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,1 km
schedule Čas
00:51:06
landscape Nastúpané
14,5 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,3 km/h 15,2 km/h
Tepová frekvencia 157 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 696 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

roberthrachiar • 28. apríla 2024 o 12:59
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 4,3 km
schedule 01:04:16
landscape 53 m
roberthrachiar • 28. apríla 2024 o 15:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 36,1 km
schedule 02:04:22
landscape 424 m
roberthrachiar • 27. apríla 2024 o 07:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike 4. kolo BIKELSON MTB ligy 2024

trending_up 47,8 km
schedule 02:59:16
landscape 887 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
AlejovaKuKruhacu AlejovaKuKruhacu open_in_new
0,71 km  0.1 %
 04:48
8,9 km/h
8,9 km/h - 156 bpm 02:37
16,4 km/h
Trieda SNP Trieda SNP open_in_new
2,01 km  0.5 %
 15:01
8,0 km/h
8,0 km/h - 156 bpm 10:08
11,9 km/h
SNP400 SNP400 open_in_new
0,41 km  0.4 %
 02:54
8,5 km/h
8,5 km/h - 154 bpm 01:44
14,2 km/h
SNP - test segment SNP - test segment open_in_new
0,60 km  0.9 %
 04:22
8,2 km/h
8,2 km/h - 159 bpm 02:42
13,3 km/h
Od benzínky po križovatku SNP - Ipeľská/Ondavská Od benzínky po križovatku SNP - Ipeľská/Ondavská open_in_new
0,46 km  0.5 %
 03:24
8,2 km/h
8,2 km/h - 157 bpm 01:57
14,2 km/h
Šprint Kysucká - Hronská Šprint Kysucká - Hronská open_in_new
0,15 km  -2.4 %
 01:08
8,0 km/h
8,0 km/h - 157 bpm 00:37
14,8 km/h
Hronská - Laborecká šprint Hronská - Laborecká šprint open_in_new
0,33 km  0.4 %
 02:26
8,1 km/h
8,1 km/h - 154 bpm 01:21
14,6 km/h
Kaufland - Billa Kaufland - Billa open_in_new
0,76 km  -0.4 %
 05:25
8,4 km/h
8,4 km/h - 162 bpm 03:25
13,3 km/h
Alejova - Moldavska/Gemerska Alejova - Moldavska/Gemerska open_in_new
0,70 km  -0.8 %
 05:29
7,6 km/h
7,6 km/h - 155 bpm 02:21
17,8 km/h
Sprint Alejova Sprint Alejova open_in_new
0,38 km  -0.7 %
 02:55
7,8 km/h
7,8 km/h - 154 bpm 01:14
18,4 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up