janik.bujnak • 6. apríla 2021 o 18:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

21/100km #APRIL100KMCHALLENGE Prahové intervaly - Rozbehanie 15min, 5 zostáv 4 min maximum a 2 min oddych, 10min ochladenie ??

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,3 km
schedule Čas
00:54:24
landscape Nastúpané
33,9 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 25,6 km/h
Kadencia 80 rpm -

directions_bike Posledné aktivity bikera

janik.bujnak • 10. decembra 2022 o 17:01
thumb_up0thumb_down

rowing AlpineSki - Prvá tohtoročná :)

trending_up 20,1 km
schedule 01:50:26
landscape 1 727 m
janik.bujnak • 17. septembra 2022 o 10:14
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike

trending_up 19,7 km
schedule 04:18:30
landscape 706 m
janik.bujnak • 5. septembra 2022 o 18:57
thumb_up0thumb_down

rowing InlineSkate - Evening Activity

trending_up 9,9 km
schedule 00:45:51
landscape 14 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
SNP - test segment SNP - test segment open_in_new
0,60 km  0.9 %
 04:25
8,1 km/h
8,1 km/h - - 02:42
13,3 km/h
Od benzínky po križovatku SNP - Ipeľská/Ondavská Od benzínky po križovatku SNP - Ipeľská/Ondavská open_in_new
0,46 km  0.5 %
 01:57
14,2 km/h
14,2 km/h - - 01:57
14,2 km/h
Šprint Kysucká - Hronská Šprint Kysucká - Hronská open_in_new
0,15 km  -2.4 %
 01:03
8,7 km/h
8,7 km/h - - 00:37
14,8 km/h
Hronská - Laborecká šprint Hronská - Laborecká šprint open_in_new
0,33 km  0.4 %
 02:02
9,7 km/h
9,7 km/h - - 01:21
14,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up