kmetad • 13. októbra 2023 o 15:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 🐐 sightseeing

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,7 km
schedule Čas
01:09:36
landscape Nastúpané
269 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 20,2 km/h
Výkon 221 W 374 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 825 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kmetad • 09.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 1,6 km
schedule 00:40:14
landscape 0 m
kmetad • 08.05.2024 o 14:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 13,2 km
schedule 01:16:46
landscape 126 m
kmetad • 6. mája 2024 o 20:02
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 1,3 km
schedule 00:37:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jarošová šprint back Jarošová šprint back open_in_new
0,55 km  1 %
 03:02
10,9 km/h
10,9 km/h 241 W 158 bpm 02:11
15,2 km/h
Figaro - Ahoj / stupanie Figaro - Ahoj / stupanie open_in_new
2,06 km  7.2 %
 13:40
9,1 km/h
9,1 km/h 271 W 164 bpm 10:54
11,4 km/h
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:36
10,6 km/h
10,6 km/h 271 W 163 bpm 01:11
14,3 km/h
Tunel-Cvicna Luka Tunel-Cvicna Luka open_in_new
2,73 km  8.4 %
 19:05
8,6 km/h
8,6 km/h 267 W 165 bpm 18:11
9,0 km/h
Sliačska 3289 Climb Sliačska 3289 Climb open_in_new
0,78 km  7.1 %
 05:08
9,1 km/h
9,1 km/h 270 W 165 bpm 03:45
12,5 km/h
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:15
8,3 km/h
8,3 km/h 272 W 165 bpm 00:54
11,5 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,55 km  8.8 %
 03:34
9,3 km/h
9,3 km/h 271 W 165 bpm 02:52
11,5 km/h
Dole Ahojkou Dole Ahojkou open_in_new
1,76 km  -7.5 %
 09:54
10,7 km/h
10,7 km/h 170 W 131 bpm 06:47
15,6 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 06:07
10,6 km/h
10,6 km/h 171 W 130 bpm 04:07
15,8 km/h
Jarošová šprint Jarošová šprint open_in_new
0,54 km  -1.1 %
 03:00
10,9 km/h
10,9 km/h 239 W 146 bpm 02:08
15,3 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up