•
Beh
directions_runBeh - Prebehnúť sa s vedúcou😀
Treba niekedy skúsiť aj bez jedla, aby si človek vážil obed a teplú sprchu😀🏃♂️🏃ale vedel som do čoho idem😀
trending_up
Vzdialenosť
18,9 km
schedule
Čas
03:04:10
landscape
Nastúpané
1 147 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,2 km/h | 15,9 km/h |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 1 593 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Cagliari - Villasimius
trending_up
108,4 km
schedule
05:17:13
landscape
1 302 m
•
directions_run Punta La Marmora
trending_up
15,9 km
schedule
02:15:07
landscape
755 m
•
directions_walk Punta Giradili
trending_up
14,6 km
schedule
04:17:31
landscape
1 016 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tomašovský výhľad
Tomašovský výhľad
open_in_new
1,27 km 4 %
|
10:01
7,6 km/h
|
7,6 km/h | - | 149 bpm |
08:32
9,0 km/h
|
||||
|
Tatran beh
Tatran beh
open_in_new
0,54 km 12.8 %
|
04:50
6,7 km/h
|
6,7 km/h | - | 146 bpm |
03:58
8,1 km/h
|
||||
|
Z Tomašovského výhledu dolů
Z Tomašovského výhledu dolů
open_in_new
0,60 km -21 %
|
06:30
5,5 km/h
|
5,5 km/h | - | 144 bpm |
03:15
11,0 km/h
|
||||
|
Na Kláštorisko
Na Kláštorisko
open_in_new
2,05 km 13.6 %
|
26:52
4,6 km/h
|
4,6 km/h | - | 135 bpm |
18:37
6,6 km/h
|
||||
|
Z Kláštoriska na Letanovsky mlyn
Z Kláštoriska na Letanovsky mlyn
open_in_new
2,02 km -13.1 %
|
15:46
7,7 km/h
|
7,7 km/h | - | 136 bpm |
11:15
10,8 km/h
|
||||
|
na ihrik
na ihrik
open_in_new
0,72 km 16.6 %
|
09:37
4,5 km/h
|
4,5 km/h | - | 146 bpm |
09:37
4,5 km/h
|
||||
|
Mlyn - Hrdlo po žltej
Mlyn - Hrdlo po žltej
open_in_new
3,70 km 0.7 %
|
37:42
5,9 km/h
|
5,9 km/h | - | 139 bpm |
37:42
5,9 km/h
|
||||
|
Na Zelenú horu
Na Zelenú horu
open_in_new
0,61 km 12.7 %
|
07:15
5,1 km/h
|
5,1 km/h | - | 139 bpm |
07:12
5,1 km/h
|
||||
|
enduro
enduro
open_in_new
1,22 km -19.1 %
|
14:13
5,2 km/h
|
5,2 km/h | - | 151 bpm |
08:51
8,3 km/h
|
||||
|
pumpa na tomasak
pumpa na tomasak
open_in_new
0,37 km 26.3 %
|
07:37
2,9 km/h
|
2,9 km/h | - | 110 bpm |
04:03
5,4 km/h
|
||||
|
Zbeh cez lúku
Zbeh cez lúku
open_in_new
0,39 km -12.6 %
|
02:14
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 149 bpm |
01:14
19,1 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre